#雅白天不吃饭#坚持1000天，每天写500字，第137天：又一次辟谷失败

#雅白天不吃饭#坚持1000天，每天写500字，第137天：又一次辟谷失败是非常多小伙伴都想了解的内容，下面小编为大家整理的#雅白天不吃饭#坚持1000天，每天写500字，第137天：又一次辟谷失败相关信息，欢迎大家的分享收藏哟！

坚持1000天，每天写500字，第137天：又一次辟谷失败

在辟谷的第一天，清晨起我就感受到了饥饿，但这种感觉似乎更多源自于一种习惯性的“饥饿反应”。我们的身体习惯了定时进食，到了饭点，肠胃便自然地发出进食的信号。通过分散注意力，我能暂时克服这种感觉。

上午还算容易度过，但当家人中午围坐用餐时，我选择逃避，用小憩来抵御食物的诱惑。

然而，到了晚餐时间，那种渴望变得难以忍受，不论是真正饥饿还是习惯使然，我对食物的欲望异常强烈。起初，我尝试以枣子充饥，却不料越吃越觉饥饿。最终，我打破了禁忌，享受了牛肉烧饼和胡辣汤的美味。甚至，当丈夫深夜享用方便面时，我也未能抵抗诱惑。

自我约束对我来说确实是个挑战，尤其是在面对美食时，我的意志显得格外薄弱。在规划辟谷时，我曾信誓旦旦地决定减少肉类、蛋和奶制品的摄入，但很快便为自己找到了妥协：每月选择十天进行轻断食，这期间避免这些食物。

夜深人静，全家安眠之时，我独自振奋精神，为自己加油。就在接近凌晨两点，Yoyo突然醒来询问是否完�闪送砩系�钢琴练习。我连忙安抚，保证一切如常，这才让她安心再次入睡，那一刻真是让人紧张。

陪伴Yoyo练琴仍旧是我每日最大的快乐，她的勤奋让我感到无比骄傲。

追求自律的道路对我来说充满了挑战，但心中那份想要成为更好的自己的愿望，从未改变。

以上就是多特软件站小编给大家带来的#雅白天不吃饭#坚持1000天，每天写500字，第137天：又一次辟谷失败全部内容了，希望对小伙伴们有所帮助。

了解更多消息请关注收藏我们的网站。