去眼袋黑眼圈眼霜排名 5个快速去黑眼圈的小窍门

【#去眼袋黑眼圈眼霜排名 5个快速去黑眼圈的小窍门#】

市面上人气比较高的眼霜都还不错，每个人的选择不同，所以没有具体排行。可以根据自己皮肤进行选择。还可以试试其他去黑眼圈的方法。

去黑眼圈的小窍门

眼霜护理

眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要选对眼霜，以清爽润肤的专业眼部护理的眼霜帮你更好的保养眼部去除黑眼圈，比如绮魅尔眼霜，天然植物，清爽很适合年轻人熬夜等造成的黑眼圈。

涂后用滚珠按摩使肌肤更好的吸收，对消除黑眼圈有很好效果。只要你选对眼霜，即使没有黑眼圈也能帮你更好的保护眼部肌肤，尤其是天天面对电脑等电子屏工作的人。眼霜是很适合的选择。

水煮鸡蛋（睡前）

在睡觉前，用水煮鸡蛋剥掉外壳，再将干净的纱布包裹鸡蛋在眼部四周轻轻打圈，大概5分钟后用清水洗净。

这个方法对眼部血液循环的效果非常好，只要循环加强就能很好的淡化黑眼圈哦。

坚持一个月，你会发现不仅黑眼圈淡化了，连眼部细纹也跟着消失了。

敷牛奶

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

热毛巾热敷

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。

饮食调理

想要去黑眼圈，可以从饮食方面去调理。

很多眼部的问题都和肝脏有关系，所以熬夜导致黑眼圈的人可以从这个方面入手。

平时要多喝水，可以利于身体的代谢循环，排出身体里的脏物质，降低色素积压。

饮食要均衡搭配，多吃含有蛋白质和维生素A、E的食物，如牛奶鸡蛋，也可以参考一些优质食谱，如番茄胡萝卜红枣水、枸杞猪肝汤等等，都有利于消除淡化黑眼圈。

最常见的有以下四个方面的原因，只要在平常的生活中注意这些细节，一定可以让你远离黑眼圈。

一、不良生活习惯导致。

现代的都市人不熬夜的少，如果长期熬夜的人，都会不同程度的出现黑眼圈，如果一个通宵不睡觉，第二天起来就可能成为熊猫眼了。

还有人喜欢喝咖啡，喝咖啡可以提神，但是有一点不好的，就是喝过量咖啡也会导致黑眼圈。

很多的男性喜欢烟酒，那么烟酒过量同样会导致黑眼圈。

除此之外，不正确的用眼，包括过度疲劳，看书的姿势不正确等，也会导致黑眼圈。

二、压力过大导致黑眼圈。

虽然女性朋友们喜欢画眼线，确实画了眼线显得眼睛更大更有神，但是，如果下眼皮的眼线过重，那就不那么美观了，黑眼圈就是导致下眼皮颜色过重，因此，这样的眼线还是不画为好。

但是，我们会经常看到都市女性的黑眼圈，这是因为身为白领，要承受着生活的压力、工作的压力，还有情感的压力，反正是压力无处不在，如果平时不注意保护自己的眼睛，那就会经常给自己画上黑眼圈了。

三、各种妇科疾病导致。

我们说自信的女人最美丽，健康的女人最美丽，一旦罹患疾病，那是怎样也美丽不起来的，如果女性本身有各种妇科的疾病，比如月经不调、功能性出血等；导致气血两亏，就会出现黑眼圈了。

四、一些慢性疾病导致黑眼圈。

眼圈是观察疾病的窗口，黑眼圈的出现可能预示着有某些疾病的存在，很多的慢性疾病比如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，会出现黑眼圈，而肝功能异常也可能会出现黑眼圈。

黑眼圈看上去好像只是反映在眼部的皮肤，其实我们要透过现象看本质，其实，是因为眼周皮肤较薄，血管相对丰富，所以身体稍有不适这里都会很明显的表现出来，黑眼圈是一个外在的表现，也是身体给你发出的信号，告诉你一定有哪个部位或者哪个器官出现不适，要赶快进行调理，如果只是因为熬夜出现的黑眼圈，那到是很容易改善，如果不熬夜了，还有黑眼圈在，那可就要警惕了，尽快去医院查个究竟，别贻误病情。

1、肝脏

黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。

大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

2、鼻子

黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。

如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。

所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

3、胃

黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。

患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

4、肾

黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。

肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。

绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。

多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠，也让人不容易有疲劳感觉。

此外，外敷绿茶包也能起到缓解黑眼圈的作用。

只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈即可得到一定的缓解。

鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。

但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。

有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋既不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。

此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

芝麻

乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。

既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

铁质

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。

因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力。而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

维生素

除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。

萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。

此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是在黑暗中的视力。

其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

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