茶籽油的功效与作用

1、茶籽油是山茶的果实，榨制而成的油。

2、山茶主要在国家的东南地区，包括福建、广东、浙江等地区，生产的这种山茶。它制作而成的油，叫茶籽油。

3、茶籽油它和其他的油品区别，就是它含有大量的亚油酸、亚麻酸等等。这些亚油酸和亚麻酸里边含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸它有很好的保健作用，主要体现在以下几个方面：

4、第一，不饱和脂肪酸它可以降低血脂，改善血液黏稠度，对血管的健康有很好的作用，因此对于高血压动脉硬化的中老年人非常有裨益。

5、第二，茶籽油对皮肤也有一定保健作用，不管是内服还是外用，它对皮肤的柔润，皮肤的营养，还有去除皮肤的暗疮都有一定的作用。

6、第三，茶籽油对减肥塑形也有一定的作用。

7、茶籽油它是不饱和脂肪酸，以亚麻酸亚油酸为脂，吸收这些脂肪，可以减少这种饱和脂肪酸。对于不饱和脂肪酸可以燃烧代谢体内的脂肪组织，从而起到一个减肥的作用。

8、以上内容仅供参考

【#茶籽油的功效与作用#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。