吃石榴有什么好处和功效（吃石榴有什么好处）

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。对于饮酒过量的人，石榴有解酒的功效。 。因为石榴皮和石榴树根都是含有石榴皮碱的，对人体的寄生虫有麻醉作用，可以起到驱虫杀虫的作用。 石榴含有花青素和红石榴多酚，有很强的抗氧化能力，清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用。石榴水分比较多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜的作用。 石榴中富含雌激素，能帮助女性调理身体，促进子宫、卵巢等器官和组织的发育，保持身体健康。 石榴中含有多种有机酸、糖类和维生素、矿物质，还含有大量雌激素，能帮助女性补充雌激素，减轻更年期雌激素水平下降引起的潮热盗汗、烦闷失眠等症状。

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