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腹部减肥运动操全套(腹部减肥运动)

发布时间:2024-07-03 19:02:38

大家好,小编来为大家解答以上问题。腹部减肥运动操全套,腹部减肥运动很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

曲腿运动20次。仰卧起坐20次。腰部弯曲运动20次。每天坚持即可收腹。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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