怀孕了为什么要左侧卧睡

　　很多人在电视上都可以看到孕妇在怀孕的时候都是左侧卧睡的，那么孕妇为什么要左侧卧睡呢？孕妇睡觉要注意哪些问题呢？

　　1、孕妇采取左侧卧睡，对宝宝有好处，防止压到宝宝，如果睡姿不对，有可能造成宝宝在胎盘里吸氧不足。怀孕期间，左侧卧室对心脏和心肌供血功能都比较好，对肠胃功能也比较好。孕妇在怀孕后，7月份比较大的时候，心脏压力也随着肚子变大而变大。左侧卧室靠近心脏可以缓解缺氧。

　　2、在怀孕期间，左侧卧睡不会容易压到宝宝，也不会容易引起宫缩。左侧卧睡可以提供血液循环，可以为宝宝很好的发育空间。一般来说，子宫处于右旋的位置，右侧卧室容易压迫子宫，平躺着容易拉扯子宫，左侧不会压迫子宫。同时不会压到宝宝的心脏，而且左侧卧睡宝宝最舒服。

　　3、周围器官和组织对子宫的挤压，影响到子宫的血流量。子宫的血流量同时也影响着胎盘血能量的充足。若子宫血流量不充足，对胎儿生长发育也会造成影响。孕妇左侧卧睡的话，也可以减轻主动脉和骼动脉对子宫的压迫。