怀孕可以吃点烧烤吗

　　每一个孕妇都是家庭中的重点照顾对象，不管是生活上，还是饮食上都需要特殊对待。尤其是饮食方面，一定会以孕妇的食欲喜好为主，做一些孕妇喜欢吃的食物。但是孕妇不可以吃的食物也很多，那怀孕可以吃点烧烤吗？

　　烧烤是一种很美味的食物，多数人都喜欢吃，但是孕妇还是尽量避免食用。因为烧烤的食物是很不卫生的，本身肉之中就有一定的寄生虫，烧烤的过程不足以完全杀死这些寄生虫，就很容易导致腹痛、腹泻等问题。严重的话，还可能导致人体感染寄生虫。而孕妇如果被感染的话，就可能导致胎宝宝畸形。

　　再者来说，烧烤的肉在烤制前都需要进行腌制，那盐分就会很高。而孕妇是不宜食用盐分高的食物的，会加重肾脏负担是小事，重要的是会加重下肢水肿。尤其是那些已经出现肢体水肿的孕妇，就更不能吃烧烤了。

　　而且烧烤的肉类是不健康的，过于油腻，还会添加一些作料，也是不利于孕妇和胎宝宝健康的。如果孕妇想吃烧烤的话，可以自己买一些新鲜的瘦肉，自己在家里用烤箱烤制，不管是卫生还是营养都要比外面买来的健康。