孕早期能吃橙子吗

　　孕期的女性通常都会很嘴馋，想吃的东西很多。因为孕期的限制太多了，很多东西都不能吃，所以导致每一个孕妈妈都是十分馋的。孕早期的时候，胎儿还很不稳定，很容易流产，所以这个时候孕妇的饮食就更要谨慎了。那么，孕早期能吃橙子吗？

　　首先，女性怀孕早期可以吃橙子的，但不要吃太多，避免引起上火的情况，产妇要多喝水，多吃些蔬果和富含营养的食物，增强体质，提高身体抵抗力。要注意休息，保持情绪稳定，定期去医院做产前检查。

　　其次，女性在怀孕期间一定要合理的饮食，不要吃冰冻的和辣的食物，也不要吃太多的海鲜类食物，或者是具有活血化瘀功效的食物。要多注意休息，不要让自己劳累，更不要做剧烈运动，一定要定期的去做产检。

　　最后，孕妇是可以吃橙子的，橙子生津止渴，并且能够解除油腻。橙子中富含维生素C，对孕妇的身体是有益的。所以孕妇可以适当的吃橙子。但是不管是多有好处的食物，吃多了就会适得其反，起到一个反作用，所以孕妇一定要控制好用量，切莫贪嘴。