uv镜拍人像的危害（uv镜人像）

近年来，随着美甲行业的盛行，紫外线(UV)指甲灯的使用越来越多，但有研究发现，照灯不到 10 分钟，双手接收的紫外线剂量，就相当于户外工作人员整日的建议限值。

后来又有研究者搜罗了市场上常见的 17 款产品。最终得出结果：如果按美甲一次照灯8分钟计算，平均做11.4 次美甲就会产生 DNA 损伤。

紫外线指甲灯是人造UVA辐射的一种来源，通常在家里和沙龙用来干燥、硬化和治愈指甲。UVA辐射是一种已知的致突变物质，会对DNA造成损害，导致皮肤恶性肿瘤。紫外线指甲灯很容易拿到，而且它的使用不受监管，因此引起了人们对潜在致癌风险的担忧。

紫外线指甲灯由荧光灯或发光二极管(LED)灯组成。大多数美甲沙龙使用荧光灯泡，因为LED灯更昂贵。荧光灯的发射光谱范围为300~410 nm，峰值发射波长为375 nm。LED灯的发射范围从375 nm到425 nm，峰值在385 nm，由于LED灯具有更强的辐照度，与荧光灯相比，它们需要相对短的曝光时间就能实现适当的固化。固化指甲所需的典型曝光时间使用荧光灯为2分钟，使用LED灯为45秒。

对紫外线灯的反应取决于多种因素，包括紫外线照射的剂量和暴露的部位。部位受地形、构成皮肤类型、表皮层厚度以及真皮中胶原和弹性蛋白纤维数量的影响。在烤灯过程中，由于手的位置不同，指甲周围暴露最多，但手指和手背也暴露在外。但由于经常暴露在阳光下，手背是身体最适合光和最耐紫外线的部位，与脸颊、胸部或腹部相比，手背上诱发红斑所需的紫外线剂量高达四倍。

国外学者对比紫外线灯和日光照射，发现紫外线灯导致鳞状细胞癌的风险非常低，在4.5万～40万次暴露中，只有一例预测会发展为鳞状细胞癌。尽管皮肤癌发生率很低，但仍然建议大家在紫外线辐射下戴上无手指手套。

有研究发现一个人手上进行10分钟的紫外线美甲灯照射，其剂量等于户外工作人员的日光推荐限值，因此在美甲前30分钟最好涂抹防晒霜做好防护。

美甲不是不能做，只是防护要搞好。

1. 涂防晒霜，而且是涂能防 UVA 的防晒霜

2. 戴上美甲专用防晒手套

3. 减少照光时间（不是烤的越久越好哦）