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排骨莲藕海带一块炖汤行吗

发布时间:2024-06-01 15:22:58
可以的 补钙又有营养 还比较清淡 还很好做 排骨先凉水下锅 焯出血沫  可以将血沫撇干净汤留着 砂锅加油 加姜片 葱段炒匀 加排骨和排骨汤 排骨煮烂后加莲藕 海带 炖软烂就行了

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