喝这种水的人要注意，会让体内细胞生长失控，最终引发癌症！

很多对生活有精致要求的家庭，都在家里平时喝的水上有讲究。但是大家不知道的是，就是一种看似健康、又“精致生活”的水，竟然可能会诱发肝癌，还会让你不知不觉摄入更多的微塑料？！

而对大家来说更健康的水，竟然被大多数人都忽视了！

这种水，是诱发肝癌的重要因素之一！

80%的家庭中，都喝过这种水，或者还在喝这种水，但是大多数人都不知道，这种水中，可能含有一种诱发肝癌的物质——微囊藻毒素。

微囊藻毒素是一类蓝绿微藻产生的毒素，具有肝毒性、肾毒性、神经毒性和免疫毒性，是被世界确认的肝癌促进剂。

人类正常细胞普遍存在着癌基因和抑癌基因。研究发现，微囊藻毒素可强烈抑制细胞蛋白磷酸酯酶1和2A的活性，导致细胞内多种蛋白质的过度磷酸化，从而使细胞生长失控，引发肝肿瘤。

什么水里有微囊藻毒素呢？其实是大桶水！

虽然世界卫生组织早有规定，饮用水中微囊藻毒素的浓度不得高于1μg/L，但市面上大桶水品牌繁多，大家并不知道自己家的大桶水是否经过了严格的杀菌和过滤。不仅如此，如果大桶水在家放置过久，也有可能产生更多的微囊藻、节球藻等致癌物质。

大桶水放错位置，也有致癌风险！

大家这时候想说，我家的大桶水都是大品牌，并且两三天就能喝完，是不是就不用担心了呢？

大错特错！喝大桶水的时候，有一个危险的动作，同样会增加人患肝癌的风险！

这个动作就是把大桶水放在有太阳光直射的地方！

很多人不知道，其实装大桶水的桶也有不同的材质，通常有PC材质和PET材质。PC材质具有电绝缘性，耐腐蚀性、耐热性和耐寒性，即使装入烧开的热水，也不会影响水的安全。而PET材质没有太好的耐热性，如果处在高温环境，或者经过太阳暴晒，就可能分解出有毒的锑元素，从而可能导致肝癌的发生！

所以，在选择桶装水时，也要关注桶的材质，尽量选择PC材质：

颜色比较亮的，通透感强的是PET材质，而颜色呈淡蓝色的是PC材质。

用手施压，容易变形，敲起来声音脆的是PET材质，而不易变形，敲起来声音闷的是PC材质。

大桶水中还含有大量微塑料！

这时候又会有人说，我家大桶水的桶材质也安全，也没有被暴晒，是否就没有这个担心了呢？

大家要知道，人类摄入微塑料的主要来源，就是喝水！一个普通人每周就能喝进多达1769个微塑料颗粒，而这些颗粒很多就来自塑料材质的瓶装水和桶装水！从多个角度看，大桶水其实都暗藏健康危机。而家中最健康的水，被我们忽视了！

硬水竟然比软水更健康？！

近年来，多项研究都显示，水质和心血管的健康也有一定的相关性，不仅如此，让大家震惊的是，其实硬水比软水（例如纯净水、去矿物质的过滤水）更健康！这是因为硬水中含有钙、镁等元素，对于心血管具有一定的保护功效。

这也就是为什么，其实家里的自来水，就是很好的喝水来源！自来水主要来自于江河湖泊，或者地下水以及地表水。经过自来水厂净化，消毒后，供大家使用。自来水中也含有微量的矿物质，例如钙、镁、铁、硒、汞等等。有些地区的水质硬，烧开的时候水垢多，主要是因为钙离子的含量较高。

不仅如此，想要清除微塑料，也是用硬水更方便！

2024年2月，一项最新的研究告诉了大家，其实只要把硬水烧开，再进行简单的过滤，就能去除水中高达90%的微塑料！

为什么硬水烧开就能取出微塑料呢?

大家原来总以为烧水后水垢多是不好的现象，但是这项研究却发现，沸腾的硬水富含矿物质，会自然形成水垢，这些水垢能很好地“绑定“住微塑料，减少了白开水中的塑料含量。而如果烧开软水，由于软水中碳酸钙含量过低，所以去除微塑料的能力较弱，只能去除约25%的微塑料颗粒。

这时候大家只要在喝水前简单的过滤一下烧开后的硬水，就能把水垢和微塑料一起过滤掉！