今日谷雨 | 春归谷雨夏将至 人间芳菲已向暖

原标题：今日谷雨 | 春归谷雨夏将至 人间芳菲已向暖

雨生百谷，春生万物。

谷雨是二十四节气中的第六个节气，

也是春季的最后一个节气。

《月令七十二候集解》记载：

“谷雨，三月中。

自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。”

谷雨时节，气温升高，雨量增多，

极适合谷类作物生长。

此时也正是采茶喝茶的好时候，

谷雨茶，指谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶，

传说谷雨这天的茶喝了能够清火、辟邪、明目。

此外谷雨还有祭仓颉、走谷雨、食香椿等习俗。

谷雨时节昼夜温差大，天气忽冷忽热，

一定要注意保暖，早睡早起，

并根据自身情况适当运动。

饮食方面要注重养肝护脾、适当温补，

可多吃些应季蔬菜及祛湿利水的食物。

草木吐翠、柳絮纷飞，

万物萌动间，希望悄然生长。

愿你如朝阳般满怀期待，

迎着春风热情奔跑，

以满满的活力迎接夏天。

策划：黄河新闻网采编中心

文字整理：赵晗琳

图片设计：叶娟娟