严光俊医生对话：养生秘诀在于实现阴阳的和谐平衡

楚医有道，医者仁心。享国务院政府特殊津贴专家、博士研究生导师、荆楚名医严光俊，独创了中医“三降五法”脾胃通降学说，并带领他所在的脾胃科室成为国家级重点专科，让无数患者摆脱了疾病的纠缠。近日，劲牌养生一号特别邀请了严光俊教授，讲述他38年的从医之道和养生心得。
养生一号观察员：早上8点，看到您已经在专家诊室为病人把脉了，听说您虽然还有其它教学和研究等工作，但每年的门诊量达到4500人以上，请问为什么会有这么多慕名来找您求医的人呢？
严光俊：有些患者特别信任我，有句话说得非常好，“治病不聊心，等于扔黄金”。病人找你看病，首先要关心他、爱护他，站在他的角度上理解他。
1986年，我从湖北中医学院毕业，开始从医，这38年来，其实是一个不断成长的过程。刚开始，根本没有多少病人找你，别人不信任你。不像现在，一个诊次至少要看40个病人，经常加班到一点多，甚至到两三点。线上的号看完了，还有患者专门来现场找你加号，尤其是有些特地从几百公里外赶来的人，就是一种对你的信任，那就必须给人加号。作为医生应该有这种医德，用心善待每一位患者，认真负责地为他们治好病。
养生一号观察员：精湛的医术想必也是您如此受欢迎的原因。我们了解到，您作为学术带头人，带领脾胃科从名不见经传的普通科室，逐渐成为荆州市、湖北省和国家重点专科，完成了“三级跳”，让无数患者摆脱了脾胃病的纠缠。这是不是说明中医在这块比西医更有优势呢？
严光俊：人们常说“中医治人、西医治病”。西医的难点在于诊断清楚，因为它的治疗方法是统一的，采取的是截断病势来治疗。我们中医不一样，很容易诊断清楚，但是治疗的方法是不一样的，必须是因人因时因地制宜。中医的关键在于辨证论治，个性化治疗，随时关注病人的变化，并及时调整治疗方式。
我们现在这个社会，中西医融合是一种大的趋势，因此我常跟学生说，既要把我们中医经典的东西传承好，同时，西医的知识也要学好，掌握两种方法来研究疾病，才能不断地进步。
养生一号观察员：从古至今，中医在养生方面有很多经典著作，那么请问严教授认为养生应该注意什么，您平时是怎么保养的呢？
严光俊：中医是一种讲究平衡的理论，天、地、人，都是相互联系的，养生也必须考虑社会的因素、自然界的因素，寒热要调和，阴阳必须平衡。
平常我休息的时候，喜欢到楚文化的地方看一看，汲取楚文化楚医学中的精华，在临床过程中加以应用，是一个非常好的平衡工作与生活、陶冶性情的方法。在工作之余，我偶尔会小酌一杯养生酒。比如说劲牌养生一号，它的组方我觉得就比较合理，由两位国医大师进行组方论证，体现了一种平衡调养的理论，但是不能喝多，每日一两就好。
严光俊：中医就是典型的活到老、学到老的一门学科，我作为60岁刚过的人，在今后的医学道路上还是个起点，所以更要将养生习惯融入日常。我这一辈子没什么目标，就是一直看病看下去，身体允许就看下去，能够坚持多久就坚持多久。
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