唐蕃古道：千年历史的丝绸南路，连接中印的文化纽带

唐藏古道是中国古代历史上一条非常著名的交通要道，也是唐代以来中原地区人民前往青海、西藏、尼泊尔、印度等国的必经之路，从其形成和通车至今已有1376年的历史。

起点为唐朝首都长安（今陕西西安），终点为吐鲁番首都拉萨（今西藏拉萨），横跨现今的陕西、甘肃、青海、四川、西藏五省区，全长约3000多公里。整个古道纵贯中国西部，跨越举世闻名的世界屋脊，联结我国西南友好邻邦，因此又被称为南方丝绸之路。它还因是唐朝时期文成公主远嫁吐鲁番所走的路线而闻名。

【路线概况】西安→法门寺→兰州→西宁→日月山→倒淌河→青海湖→海南→玉树→囊谦→噶尔寺→扎多→巴陈→布力→那曲→纳木措→拉萨。约2700公里。

1.西安→法门寺（119.3公里，1小时49分钟，途经：连霍高速、S217）

法门寺，被誉为世界第九大奇迹，又称“真身塔”，始建于东汉末年恒灵年间，距今已有1700多年的历史，被誉为“关中塔寺之祖”。周魏以前称“阿育王寺”，隋文帝时改称“成实道场”，唐高祖时改称“法门寺”。法门寺素有皇家寺院之称，因寺内供奉释迦牟尼佛指骨舍利，成为举国上下崇敬的佛教圣地。

2、法门寺→兰州（566.3公里，7小时43分钟，途经：连霍高速、青兰高速）

兰州，甘肃省省会，是西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带重要节点城市，位于兰州市北部白塔山麓、金城关前，被誉为“天下黄河第一桥”，是兰州市标志性建筑之一。

3.兰州→西宁（218.4公里，3小时22分，途经：北滨河西路、京藏高速）

塔尔寺是我国西北地区藏传佛教的中心，其酥油花、壁画、堆绣并称为“塔尔寺三绝”。

4.西宁→日月山（83.4公里，约2小时，途经：西宁南环高速、西道一级公路）

“过了日月山，我的眼眶就干涸了！”日月山，也就是历史上著名的“焦玛赤岭”，是内地通往青藏的咽喉要道，文成公主就是沿着这条古道从长安进藏的。

5.日月山→倒淌河（13.6公里，20分钟，途经：日月线、京藏高速）

文成公主进藏时，到了日月山，回头不见长安，向西望去，一片凄凉，思念故乡，思念父母，悲痛万分，她流下了眼泪，向西流去，公主的眼泪汇成了这条倒流的河。

6、倒淌河→青海湖（51.3公里，1小时，途经：经拉线）

青海湖，藏语意为“措温布”（意为“蓝色的海”），位于青藏高原东北部，青海省境内，是中国最大的内陆湖、咸水湖。

7.青海湖→海南藏族自治州（49.5公里，1小时31分钟，途经：岔岔沟）

8.海南藏族自治州 → 玉树藏族自治州（669.3公里，11小时11分钟，

玉树藏族自治州玉树，曾被誉为“最后的世外桃源”，被誉为“江河之源、名山之祖、牦牛之乡、歌舞之乡”、“唐藏古道”、“中华水塔”。

9.玉树藏族自治州→玉树囊谦（76公里，2小时50分钟，途经：西京线）

囊谦县位于青海省最南端、玉树州东南部，与西藏昌都地区接壤。这里风光险峻，独特，自古以来就是西宁通往玉树、青海通往西藏的必经之路，也是通天河上游的一大天然屏障。囊谦的特色景点有达旺阿育王塔、澜沧江网状水系、噶尔寺、群泽嘎大峡谷、舍格拉山、叶普尼寺等。

10.玉树囊谦→噶尔寺（76公里，2小时50分钟，途经：西京线）

千年古寺的镇寺之宝是一对独一无二的转经筒，相传是文成公主进藏嫁给松赞干布时带来的嫁妆。

11.噶尔寺→玉树杂多（259公里，4小时43分钟，途经：西京线、S309）

玉树扎多昂赛国家地质公园是青藏高原最完整、自然独特的丹霞地貌群，是中国虫草第一县、雪豹之乡、唐藏古道必经之路。

12.玉树杂多→巴青（842.9公里，20小时24分，途经：西京线、成纳线、S317）

13.巴青→布西县（244.9公里，5小时54分，途经：成纳线、S303）

布利县位于西藏自治区那曲地区东部，唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，怒江上游。

那曲骷髅墙

14.毕力→那曲（250.3公里，5小时49分，途经：S303、成纳线）

15.那曲→纳木措风景区（225.8公里，4小时12分钟，经当曲河东路）

纳木措是世界上海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖，西藏三大圣湖之一。“纳木措”为藏语，蒙古语名为“腾格里海”，意为“天湖”。纳木措是古代象雄佛教苯教的第一圣湖，是著名的佛教圣地之一。也有人说它是神的眼泪。

16.纳木措→拉萨（221.4公里，4小时15分钟，途经：友谊路、青藏公路）

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