人生抉择：听从内心声音，做出改变一生的决定

【一】

一个决定可以改变你的生活

生活中，我们总会面临各种各样的选择：

毕业之后，是应该听从父母的安排回到家乡，还是去一线城市谋生？

是应该选择自己喜欢的工作，还是别人认为好的工作？

你想和什么样的人共度一生？

有些决定可能是一瞬间做出的，也可能是经过深思熟虑后做出的，但却有可能改变你的一生。

当我们做出决定的时候，身边的人会不断地告诉你：你是什么样的人，什么对你来说是最重要的，你应该做什么。

我们就像一个被程序化的系统，理所当然地认为贴在我们身上的标签就是我们自己的真实反映，我们很难超越所处的环境和各类限制。

但正如史蒂夫·乔布斯所说：你的时间有限，所以不要浪费时间过别人的生活。不要让别人的意见淹没你自己内心的声音。

【二】

思维能力拉大了人与人之间的差距

罗素曾经说过：很多人宁愿死也不愿思考。

在这个知识获取越来越容易的时代，思考能力是决定你人生的关键。

只有提高自己的思考能力，才不会轻易被别人的话语所蒙蔽，才能适应这个复杂的世界。

在信息过载的时代，懂得思考远比掌握知识更重要。思考能力会拉开人与人之间的差距，而且会随着时间的推移产生指数级的差异。

要培养思维能力，我们首先需要了解大脑如何影响我们的决策和行为。

《最佳思考者：如何培养批判性思维》指出，大脑对行为的控制有三个要素：梦境、情绪、思考。

只有当我们将这三者结合起来考虑时，我们才能真正找到我们以各种方式行事的原因。

【三】

七种思维模式

每个人都有思考能力，而且差异很大。在提高思考能力之前，你必须先了解大脑是如何运作的。

《最佳思考者》提出了七种思维模式：

分析性：思维清晰、条理清晰、理性；

好奇：对周围的世界充满好奇、警觉和兴趣；

有洞察力：谨慎、谦虚、反思、有战略性；

开放：宽容、公平、向所有人开放；

系统性：理性、流程化、直观；

及时型：注重效率、可靠性、响应能力；

追求真理型：独立、务实、质疑。

批判性思维模型表

当然，每个人的思维都可能是几种不同思维模式的混合体，每一种思维模式都有其价值，对于需要付出更多努力才能获得的思维模式，需要更多的推敲。

【四】

思考的五个步骤

《最佳思考者》指出，思考能力是一项有很大提升空间的技能，只有通过实践，我们才能提升自己，甚至改变命运。书中列出了训练思考能力的五个简单步骤：

第一步：三思而后行

三思而后行，这是一种反思能力。当问题出现时，停下来，给自己一些时间来酝酿答案。

那么，在反思的过程中，你需要问自己哪些反思性问题呢？

现在发生了什么？判断你的情况。

我想要实现什么目标？ 牢记目标并控制情绪。

使用“什么”（事实）、“何时”、“何地”、“如何”（过程）问题来获取更多相关信息。

三思而行能让你找到问题的关键，用正确的态度对待琐碎的事情，节省你的时间和精力，还能对抗情绪压力。

第 2 步：确定假设

假设可能并不正确，辨别能力才是关键。

最常见的假设来源是个人经历。我们通常根据自己的文化、背景和经历形成想法并做出假设。我们根据自己的经验看待事物，对自己不了解的事物一无所知。

去海底捞意味着享受一流的服务，买本田意味着可靠。我们倾向于根据品牌的声誉做出假设，理所当然地认为它是正确的，而从不去核实它是否真实。

但这种想当然的假设可能是错误的，它可能会让我们走进死胡同，甚至让我们付出巨大的代价。

服装巨头Gap觉得旧标识已经用了几十年，决定采用新标识提升品牌形象，却在未验证假设的情况下仓促实施，引发网友一致反对，仅一周后，Gap就恢复了原标识。

那么，如何判断你的假设和观点是否合理？

① 区分事实与观点。而且，越是流行的观点，越要谨慎对待。

比如，如果有人说“苹果的操作系统比安卓的操作系统更容易操作”，大多数人都会认同，但却没想过，这是一个观点，还是一个需要进一步印证的假设：苹果的操作系统对于谁来说更容易操作，当应用于什么方面时，它更容易操作。

② 识别已表达和未表达的假设。已表达的假设是明确的陈述，让每个人都知道他们应该如何行动。它们可以增加透明度，帮助人们量化风险并控制工作量。

未表达出来的假设更容易引发麻烦。例如，两个恋人对“在一起”和“我们冷静下来”的含义可能有不同的理解。

第三步：保持警惕，识别信息

当你面临多种选择而无法做出决定时，你需要理清每种选择的利弊，并评估你所掌握的信息。

前提是你清楚的了解现在的情况，知道你想要达到什么目的。

在评估信息时，需要组织信息的框架。可以使用两个维度来评估：

这些信息是否相关？避免因处理不相关的信息而偏离主题。

信息是否准确？来源是否可靠？要特别警惕那些看似准确但实际上含糊不清的信息。

在评估信息时，为了避免被他人左右，你需要学会辨别一些说服技巧。例如，药品广告喜欢避重就轻，让人只记住药品的好处，而不记得它的副作用。

第四步：不要妄下结论

在评估信息和得出结论之间，我们很容易犯两种错误：

压力巨大或急于得到结果而过早下结论；

不完整的概括，基于不足的信息而草率得出的结论。

尽管我们无法预知未来的一切，也无法规划好每一步，但一些结果是可以预测的。

因此，在做决策的时候，多思考决策的后果，思考自己错过了什么，充分利用演绎推理和归纳推理。

在这个过程中，要小心避免沉没成本思维陷阱。详情点击：小火车头教你坚持，但不要放弃。

第五步：制定计划

一旦你做出了决定，制定行动计划就很重要了。以下是你可以首先考虑的三个问题：

这个决定会带来什么后果？

为了实现这一决定还需要哪些计划？

需要什么资源？

不要担心犯错。成功人士犯的错误比你我都多。不同之处在于他们能够快速找出错误所在并重新制定计划。

正如本书前言作者斯特德曼·格雷厄姆所写：

批判性思维能让我走出迷茫，拨开迷雾，收获真相，用训练有素的思维方式确定真实的自我，从容应对纷至沓来的信息，从而成为一个睿智的思考者。