每一次旅行都是一次心灵的释放与修炼
四姑娘山
四姑娘山一般指四姑娘山风景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇，属于青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。四姑娘山风景区的核心景点有双桥沟、长坪沟、海子沟、瑶娘山（瑶妹峰）、三姑娘山、二姑娘山、大姑娘山。
四姑娘山，顾名思义，有四座紧密相连的雪山排成一排，像四个美丽的姑娘。四姑娘山的四座山峰分别是：大峰，海拔5025米；二峰，海拔5276米；三峰，海拔5355米；小妹峰，海拔6250米。
人生中第一座5000米以上的山峰
四姑娘山作为“蜀山后”，地位特殊，线路成熟，行程安全，后勤保障，难度相对较低，当你计划攀登人生第一座雪山时，海拔5025米的大峰和海拔5276米的二峰是你最好的选择。
@君子雨
@汐颜
户外运动爱好者的圣地
这里的景观集雪山、奇岩、草甸、森林、高山湖泊等为一体，在全国拥有绝对的山地资源和户外基因优势，雄伟奇特的山峰、变幻莫测的地貌让这里成为旅游胜地、登山者的天堂、东方阿尔卑斯山、摄影家的天堂。
@三千F
@宝玉
@奔跑的猪 很强
@汐颜
欣赏高山与湖泊
在川西，人们把湖泊称为“海子”，代表着当地人民对大海的向往和崇拜，无数的湖泊犹如一颗颗大地明珠镶嵌在群山之中。
四姑娘山不仅有登山路线，还有经典徒步路线长船鼻；有大海子、花海子、犀牛湖、八角棚湖等多条摄影徒步路线。
大海子
大海子是海子沟第一个高山湖泊，水草丰富，有成群的牦牛，是高山徒步、户外露营、风光摄影等新型旅行方式的圣地。
花海子
藏语名西尔仓梅多措，相传花海子为三娘采摘的鲜花，渐渐沉入湖底，形成了如今的花海子，蓝天白云倒映在花海子蜿蜒的水道上，使整个花海子色彩斑斓。
犀牛海
它就像是镶嵌在群山之中的一颗绿色宝石，给人一种神秘的感觉，听说这里特别适合情侣许下爱情的誓言。
八角棚
如果说冷嘎措是拍摄蜀山之王贡嘎雪山倒影的最佳地点，那么拍摄蜀山第二的四姑娘山幺妹儿峰倒影的最佳地点一定是八卦棚，这里是户外圈公认的拍摄四姑娘山倒影的宝地，清澈的湖水倒映着四姑娘山的倒影，怎么拍都很美。
不需要像爬山那样耗尽体力急着登顶，搭好帐篷后，只要找好位置，放下相机，静待雪山与湖水融为一体的那一刻，耐心地看四姑娘山的日落与星空。
@遥远的星空
@李兴哲
沿途风景丰富
4500米以下，是高山草甸、灌木林，野花遍地，牧民饲养的牦牛、马随处可见。现在山上还有碗大的野生蘑菇，随处可见，味道鲜美。4500米以上，寸草不生，岩石坚硬如刀削般。
@恩施二姐
@重庆铁哥
@石耀晨syc
壮丽的云海
不得不说，四姑娘山的云海也是一道独特的风景。每当云海来临，整个四姑娘山景区就变成了云海。笼罩在浓雾中的山峰突然出现，层层叠叠，若隐若现，山脉的秀美与奇观在这里得到了完美的表达。飘浮的云朵就像是一层轻纱漂浮在群山之间，景色瞬息万变、转瞬即逝，分分秒秒都不一样。
轻奢四姑娘山来啦！
说到登山
你的第一反应是什么？
露宿街头？吃得不够、睡得不好？
提到四姑娘山
您觉得怎样？
大峰2天，二峰3天，长峰4天？
四姑娘山户外资源丰富
徒步条件相对较好
但看看市场上的户外产品和服务
几十年来，它一直
大风、二风、长川毕老三种
并且主要以低价产品为主
爬升率很低，体验很差
户外风险和安全隐患仍较大
针对以上问题
《徒步中国》近日对四姑娘山进行了深入调查
国内首条新航线 轻奢服务
让每个人都有更好的户外体验
四姑娘山海子谷航拍
（建议全屏观看）
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@行摄匆匆
野外豪华露营
户外豪华网红帐篷，浪漫星空露营，数数天上的星星
轻奢科学登山
全新的登山路线设置，海拔逐级上升，科学合理，为您的登山量身定制。
作为入门级雪山，四姑娘峰的路线非常成熟。与以往的攀登不同，此次新路线特意增加了一天花海子露营和一天海拔适应时间，确保大家能更轻松登顶。大本营提供中药足浴，放松双腿，为登顶做最佳准备。大峰的配合比例严格控制在1：2，二峰的配合比例严格控制在1：1，确保团队安全。
轻装出行
提供登顶及下山备用安全绳及安全帽，为减轻您的装备负担，免费提供羽绒睡袋、帐篷、防潮垫、登山杖，并赠送全新抓绒睡袋，让您在营地安然入睡。
丰富的营地餐食
营地保证主餐至少有2荤2素1汤，登顶返回大本营时更有水果、饮料及简餐供应，助您快速恢复体力及状态。
无忧
团队准备：便携式氧气、急救氧气、急救包，领队每天监测并记录队员的心率、血氧、体温，对每个队员的身体状况有清晰的了解和准确的判断。充足的急救物资和详细的应急撤离计划让您无后顾之忧。
舒适的露营地
队伍配备了餐厅帐篷、桌椅，以便大家休息、喝茶、聊天、吃饭，而便携式厕所帐篷避免了野外上厕所的尴尬时刻。
奢华登顶
行程概览
D1 全国各地—成都
D2 成都-映秀镇-卧龙-四姑娘山镇
D3 四姑娘山镇-四姑娘山镇-海子沟门-大尖堡-大海子-花海子
D4 花海子—烂牛棚—大峰大本营
D5 大丰大本营——大丰山顶——大丰大本营——四姑娘山小镇——成都
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活动安排
第01期 8月20日-8月24日
第02期 9月3日-9月7日
第03期 9月10日-9月14日
第04期 9月19日-9月23日（中秋节）
第05期10月1日-10月5日（国庆节）
第06期10月4日-10月8日（国庆节）
第07期10月22日-10月26日
第08期 11月5日-11月9日
第09期 11月19日-11月23日
第 10 期 12 月 3 日 - 12 月 7 日
第11期 12月17日-12月21日
2人为一团，10人为一团
价格说明
价格：2980元/人
中秋价：3180元/人
国庆价：3480元/人
定金：800元/人，尾款于出发前10天付清
VIP折扣：100元
大丰的配合比例严格控制在1:2，确保队伍安全
@汐颜
@汐颜
@桂山大叔
@汐颜
轻奢风再攀第二高峰
行程概览
D1 全国各地—成都（集合日）
D2 成都-映秀镇-卧龙-四姑娘山镇
D3 四姑娘山镇-海子沟门-大尖堡-大海子-花海子
D4花海子—二峰大本营
D5 二峰大本营—二峰山顶—二峰大本营—四姑娘山镇
D6四姑娘山镇—成都
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活动安排
第01期 8月20日-8月25日
第02期 9月3日-9月8日
第03期 9月10日-9月15日
第04期 9月19日-9月24日（中秋节）
第05期10月1日-10月6日（国庆节）
第06期10月4日-10月9日（国庆节）
第07期10月22日-10月27日
第08期 11月5日-11月10日
第09期 11月19日-11月24日
第 10 期 12 月 3 日 - 12 月 8 日
第11期 12月17日-12月22日
2人为一团，10人为一团
价格说明
价格：3980元/人
中秋价：4180元/人
国庆价：4980元/人
押金：1000元/人，尾款于出发前10天付清
VIP折扣：100元
两峰配合比例严格控制在1:1，确保队伍安全
@汐颜
@汐颜
@汐颜
包含的内容
1、住宿：成都三星级1晚、四姑娘山镇精品客栈1晚、大海子营地、大本营住宿
2.交通方式：根据往返成都人数选择合适车型
3、餐饮：大峰共3餐4早，二峰共4餐5早，含营地早餐和晚餐。营地晚餐为四菜一汤，营地早餐为粥、煎饼、榨菜、炒菜面等。营地提供下午茶、餐后水果等。
4、门票：四姑娘山海子沟室外门票、登山证费用等。
5. 领队：户外专业认证领队
6. 马匹：包括徒步期间携带装备的费用
7. 导游：拥有20年户外经验的当地导游
8、设备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
9.其他：领队、司机补贴等。
费用不包括
1. 活动不含往返成都的交通费用
2. 以上未列出的小景点门票
3. 饮料及其他个人开支
4. 报价不包括发票
5. 途中餐食2-3餐自理
6.单人房附加费：本行程不收取自然单人房附加费，若团队成员要求全程入住一间房，需支付单人房附加费，单人房附加费价格请咨询客服
7、个人装备重量不得超过15公斤，如超出重量限制，请提前告知我们，并酌情支付超重行李费用，以便我们增加驮马。
8. 行程外发生的一切费用
四姑娘山海子沟徒步
大海子 花海子 犀牛海 八角棚海7天
行程概览
D1 成都集合
D2 成都-卧龙-四姑娘山
D3 四姑娘山-海子沟风景区大门-大尖堡防护-大海子-花海子
D4 花海子——大黄棚子——犀牛海——花海子
D5花海-八角棚
D6 八角棚-老牛园-大尖堡-四姑娘山镇
D7 四姑娘山小镇-映秀-成都
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活动安排
第01期 8月20日-8月26日
第 02 期 8 月 27 日至 9 月 2 日
第03期 9月10日-9月16日
第04期 9月19日-9月25日（中秋节）
第05期10月1日-10月7日（国庆节）
第06期10月4日-10月10日（国庆节）
第07期10月22日-10月28日
第08期 11月05日-11月11日
第09期 11月19日-11月25日
第 10 期 12 月 3 日 - 12 月 9 日
第11期 12月17日-12月23日
价格说明
价格：3580元/人
中秋价：3780元/人
国庆价：3980元/人
定金1000元/人，余款出发前10天付清
VIP折扣：100元
@李兴哲
@遥远的星空
包含的内容
1、住宿：成都三钻酒店、四姑娘山小镇精品客栈、花海子露营2晚、八角棚海子露营1晚
2.交通方式：根据往返成都人数选择合适车型
3、餐食：全程所列餐食共计7餐6早餐，含营地早餐及晚餐，营地晚餐为四菜一汤，营地早餐为粥、煎饼、榨菜、炒菜面等，营地提供餐后下午茶、水果等。
4.门票：四姑娘山海子沟室外门票
5. 领队：户外专业认证领队
6. 马匹：包括徒步期间携带装备的费用
7. 导游：拥有20年户外经验的当地导游
8、设备：燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
9.其他：领队、司机补贴等。
费用不包括
1.此活动不包含来回成都交通费用。（我司提供四姑娘山至成都往返各类型包车服务及接送服务，详情请咨询客服。）
2. 以上未列出的小景点门票
3. 酒水及其他个人开支
4. 报价不包括发票
5. 途中餐食4份，自理
6.单人房附加费：本行程不收取自然单人房附加费，若团队成员要求全程入住房间或帐篷，需支付单人房附加费及单人帐篷费用，单人房附加费价格请咨询客服
7、个人装备不得超过15公斤，如超重请提前告知，并酌情支付超重行李费，以便我们增加驮马。
8. 行程外发生的一切费用
成功完成活动挑战可获纪念勋章
免费赠送80万专业旅游意外保险
注册信息
1、申请人须身体健康，无重大疾病、无重大手术史、无心脏病、高血压、糖尿病等。四姑娘山地区冬季夜间气温较低，请做好保暖措施。出发前请咨询医生或进行体检。隐瞒病情者，一切后果自负。
2、能尊重科学的登山规则和领队的合理安排，一切行动以团队利益为出发点。具有较强的团队意识和良好的合作精神，能有效完成领队的安排和指令。
3、主办方将充分考虑活动安全性，采取各项安全措施，凡因个人因素及不可抗力自然因素所导致的事故、伤害，以及个人擅自行动造成的任何后果，主办方均不承担法律及经济责任。
4、爱护环境，垃圾随身带走，不在活动区域放置纪念牌或其他物品。保护野生动植物，不捕杀、破坏。
5. 爱护公共财物，如有损坏，按损坏程度给予赔偿。
6. 户外活动具有危险性和不确定性，活动期间请注意安全，听从领队指挥，不得擅自行动！否则后果自负。
7、未满16周岁或60岁以上者不得单独参加本次户外旅行，60岁以上者出行前需出示健康检查报告（报告至少包括：血常规、心电图、胸部X光等）。
注：根据疫情防控要求，暂不接受来自中高风险地区人员报名，如目的地有临时政策，需提供核酸检测报告，我们将在收到通知后第一时间告知您。
取消规则
1. 出发前30天以上取消报名，可退还100%押金
2.出发前16-30天取消报名，退还50%押金
3. 出发前15日内取消报名，押金不予退还
4.活动开始后，如因特殊原因退出，如身体患病、突发事件等，在提供相关证明后，可退还食宿、景点门票等未支付费用。（如单人退团，酒店住宿费不予退还）
设备建议
个人装备
第 1 类：服装和装备
1.外套与裤子（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2.抓绒衣服及裤子（含，主要防风、保暖）
3. 吸汗内衣（户外运动后保持身体干爽）
4. 速干衣（夏季出行必备，裤腿、袖子要可拆卸）
5、羽绒服、羽绒裤（冬季出行或去高原地区保暖必备）
6. 其他个人衣物（备用衣物、一次性内衣、运动衫、T恤等）
7. 登山鞋（适应性强、耐磨、防水，最好是中高帮，保护脚踝）
8. 吸汗袜子（最好是涤纶材质，搭配GORE-TEX鞋穿，可吸走脚部汗水，防止冻伤，防止起水泡）
9. 太阳帽（圆边、棒球帽款式，随便什么款式，只要能遮挡阳光就行）
10.羊毛帽（主要保暖）
11.薄手套（主要为了方便和防晒）
12.厚手套（主要为了保暖）
13.眼镜（运动眼镜比较好，主要功能是遮挡阳光和紫外线，也可以用来炫耀）
14.头巾（可以用来擦汗，也可以当围巾，看起来凉爽又保暖）
第 2 类：辅助设备
1、保温杯（高原旅行必备，喝一口热水是一种享受）
2.头灯（营地或夜间照明用，需带足够电池）
3.登山杖（如果使用得当，可以节省约20%的体力，并减少对膝盖的冲击）
4.护膝（膝盖有伤的球员必须佩戴，没有伤的球员也应该佩戴）
5. 雪地手套（在雪地或泥泞的道路上非常有用）
6. 大背包或马鞍袋（用于马匹运输）
7.突击包（小包，携带餐食等个人物品）
8.背包防雨罩或防雨袋（防雨防尘）
9.防水袋（用于睡袋等衣物的防水，也可代替大塑料带）
第 3 类：其他设备
1.路边餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、芥菜、水果、面包等高热量食物）
2、个人常用药品（请根据身体状况适量携带，高原医疗条件落后，请备足所需剂量）
3.个人卫生：牙膏，牙刷，毛巾，爽脚粉，润肤霜，防晒霜（50倍以上，重要，必备），口红（重要，必备），护手霜，加热垫，指甲刀，垃圾袋
活动提供公共设备
1.睡袋
2.防潮垫
3.公共娱乐帐篷
4.提供2人、4人、8人帐篷，根据具体情况分配使用
5.户外用铝合金桌子、折叠椅
6.户外烹饪桌、炉具、餐具
7.公共背包、急救箱、对讲机、煤气
8. 营地照明设备及营地灯
活动查询
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