探索晚年乐趣：揭秘老年人旅游的多重益处

一、老人旅游的好处是什么
在端午小长假，我会选择带着全家一起出游，和爸爸妈妈老婆孩子一起去三亚玩一圈，去感受一下那里的美好景色，在沙滩水中玩耍。假期出游不但可以欣赏美丽的风景，还能够维护家庭成员之间的感情，对于身体心情来说都有好处！
老年人旅游的三大好处：
1. 增长见识，开阔眼界
俗话说得好，读万卷书不如行万里路。老年人在旅游的过程中，可以见识到祖国的秀丽山水，各地的风俗民情。老年人可以通过自己的眼睛而不是电视机见识到美丽的风景，了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等，增长了见识，并且不再局限于家庭的环境中，开阔了眼界。
2. 放松心情，亲近自然
旅游可以陶冶情操，放松心情。由于旅游胜地多山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，胸怀开阔，使人在美的欣赏中陶冶情操。
3. 锻炼身体，有益身心
旅游可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿！
二、老年人旅游有什么好处
大自然不仅慷慨地赐予人类所必须的空气、阳光和水，而且还以其美丽的千姿百态吸引、愉悦着人们，助人们怯病延年，健康长寿。因此，在大自然中畅游，是一项非常有意义的活动。
旅游对于老年人来说，其兴味不亚于青年人。祖国的锦绣山河，遍地的美景风光，悠久的历史文化，说不尽的神话传说故事，丰富多彩的民情风俗，品不尽的地方风味小吃，吸不尽的新鲜空气，为老年人的生活增添新的乐趣。旅游对人体身心具有良好的调节作用。
1. 开阔视野，增进知识； 2. 陶冶情操，享受人生； 3. 锻炼体魄，促进健康； 4. 调剂生活，增乐添趣； 5. 增进交往，结识朋友。