花菜:生津止渴有白、绿两种，有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效，同时也含丰富的维生素c、b群、胡萝卜素。

在寒冷的冬季，大家都会被冻得发抖，这个时候喝一杯养生饮品就会让身体暖和起来，而且养生饮品又可以帮助身体更好的抵御严寒，补充身体所需要的营养物质。大家在日常生活里面可以经常

在干燥的环境下，如果长时间专注地对着电脑工作，眼睛眨动减少，就容易造成眼睛缺氧，泪腺分泌减少，冲洗眼球的能力随之减弱，从而易导致干眼症。

201所属部位:全身，眼部，口部，皮肤，生殖部位，所属科室:风湿免疫科，中医科，中医内科药物疗法:秋水仙碱。

台湾大学公共卫生研究所一项研究表明，电蚊香会释放亚列宁、甲苯等有害化学物质，建议在睡前半小时使用，并保持良好通风。

②皮下注射皮下注射为将药液注入皮下组织，由于皮下组织疏松、神经、血管、淋巴液丰富，药物易吸收，但注射时有疼痛感。

另外，老年人和小朋友们尽量少去人多的地方，虽然现在还没有证据显示病毒变异到人传人，但是还是注意点好，毕竟他们抵抗力比较弱。

母亲体内的免疫球蛋白iga不能通过胎盘进入胎儿体内，故胎儿、新生儿血清中无iga，在1岁时才为成人的13%，以后逐渐增加。

从冰箱里拿出来就吃虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。

需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，因为冷饮会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率加倍。

洋葱最好生吃或清炒有机硫化物是洋葱的主要辣味来源，研究表明，这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用，并且还有降血压、防癌等保健功效。

如果睡觉的时候感觉热，可以将风扇转向墙角，这样既避免了风直接吹着身体，又能加速卧室空气流动，带走热量。

裸睡会增加螨虫等感染的几率诚然，紧身内裤可能会引起生殖器官层面细菌的滋生，但同样诚然的是，被单床罩上细菌存在的概率也不小。

夏季食疗养生宜吃苦夏季气温较高，人体内热较旺各种火气容易乘虚而入，饮食要清淡和生活要规律，不然容易“引火上身”。

如果睡觉的时候感觉热，可以将风扇转向墙角，这样既避免了风直接吹着身体，又能加速卧室空气流动，带走热量。

但是为了健康与安全可靠，在选凉席上可不要贪图便宜哦，那么到底要什么样的凉席才最合适夏天使用，下面跟我们一起来看一下吧。

给宝宝洗澡的时候洗澡水不宜太热太冷，虽然洗热水会有止痒的效果，宝宝会觉得比较舒服，但是洗澡后反而又会有不适的感觉，因为水温过高会刺激到皮肤。

如果吃土耳其和巴西烤肉，一定要搭配沙拉，沙拉中含有的玉米粒、小西红柿、生菜和菠萝等，能有效补充各种维生素。

喝太多凉茶正宗的凉茶内含性凉的中草药成分，比如菊花、金银花、荷叶等，有去火的功效，内热、上火的人可以适当喝一些。

外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

很多人在夏季特别想喜欢生吃一下凉拌蔬菜或者直接生吃，生吃蔬菜不仅能够避免天热吃烫食物满头大汗的痛苦，还能够最大程度的保留食物的营养，但是并不是所有的蔬菜都适合生吃。下面，

预防肿瘤我们都知道维生素c、维生素a等都有抗氧化抗癌的功效，但是在黄瓜中却含有一种独特的葫芦素c，而这种成分具有提高人体免疫功能的作用，因此可以达到抗肿瘤的目的。

建议采取分段进出法:在室内先待3～5分钟，然后走出室外到阴凉处待几分钟，扭扭腰、伸展下身体后再进入室内，反复2～3次，等身体较能适应室内低温，就可留在空调房内了。

大豆制品大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，能够代替女性荷尔蒙，帮助抗衰老、抗氧化，让肌肤呈现出年轻的状态，是细嫩美白肌肤的关键食物。

忌食用过多冷饮吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。