蜂蜜的营养价值比较高，不仅能够祛痰止咳，而且还能够美容养颜，满足人们多方面的需求，但是这并不意味着蜂蜜就没有任何的饮食禁忌，它和很多的食物不能搭配在一起进行食用，否则将会给人们带来很多不好的后果，那么蜂蜜与什么不能一起吃呢?接下来让我们一起来了解一下吧。喝豆浆的时候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质如果结合以后就会产生变性的沉淀，所吃的营养就不会被...
莲子是一种很清热去火的食材，它不仅可以增强体质，而且还可以有养血去火的功效哦，经常食用的话对身体有好处，也要注意事物的合理搭配哦。莲子的吃法有很多。来看看这道猪肠莲子枸杞汤的做法。猪肠莲子枸杞汤猪肠莲子枸杞汤所需材料主要食材猪肠、枸杞、莲子、鸡爪、红枣、党参、葱段、盐猪肠莲子枸杞汤的做法1、猪肠充分洗净后切段，沸水汆透，沥干备用;莲子去皮、去心。2、将猪肠、...
蜂蜜是非常受欢迎的天然滋补品，蜂蜜的好处超出很多人的想象，另外用法也有很多，最为常见的是吃蜂蜜，另外女人们喜欢敷面膜，大家可以自己用蜂蜜做面膜来敷脸，比如蜂蜜黄瓜面膜就具有美白和除皱等作用，另外大家要注意吃蜂蜜的搭配禁忌，比如蜂蜜不能和葱搭配一起吃，那么吃了葱之后需要多长时间才可以喝蜂蜜水呢?吃完葱多久可以喝蜂蜜?吃过葱后就可以喝蜂蜜，不过注意适量。蜂蜜与葱...
西红柿和黄瓜绝对都不陌生，这也是生活中的常见蔬菜，食物相克很正常，也有关于西红柿和黄瓜相克的说法。严格来说，西红柿和黄瓜是可以一起吃的，对身体并没有什么影响，还能去火。1.西红柿和黄瓜能一起吃。西红柿和黄瓜都是常见的两种食物，并且这两种食物之间的成分都比较常规，虽说其中部分成分存在法学反应，但是不会生成对人体有危害的成分，是可以一起食用的。2.清热去火西红柿...
芹菜是一种常见的蔬菜类型，一般就是炒着吃，或者是做凉菜比较多。芹菜粥也是比较常见的一种食用方法，特别是对于有高血压疾病的人群来说，是不错的降压食疗方法，来看看芹菜粥的做法，可以有提神醒脑治疗贫血的效果。五味山楂芹菜粥原料:五味子15克，芹菜100克，山楂20克，粳米100克。五味山楂芹菜粥的做法1.五味子洗净;芹菜洗净，切颗粒;山楂洗净，切片;粳米淘洗干净。...
虾是夏天经常可以看到的美食，夜市大排档的油焖大虾是很多人心中的美味。而且虾的营养非常的丰富，还可以补钙。虾虽然美味，但是作为海鲜它的胆固醇含量是很高的，因此胆固醇高的人就没有这个口福了。胆固醇高的人到底能吃虾吗?下面跟着我一起看看究竟能不能吃吧。 但是有些人却食物胆固醇的摄入量应限制每天不超过300毫克，而3盎司的虾约含150毫升的胆固醇。虾的饱和脂肪含量很...
腐乳大家都不陌生吧，记得小的时候还去商店买一些散装的腐乳，搭配馒头吃是一种很不错的享受。现在长大了，超市里卖的都是瓶装的，而且还能和很多的食材一起搭配着吃，味道好，特别是五花肉，有营养，价值高。腐乳炖五花肉备料:五花肉，切小块，用孜然粉、黄酒、盐稍作处理腐乳汁，买了腐乳罐头，用了汤汁和一块腐乳碾碎棉白糖做法:1.五花肉洗干净以后放入油锅里面小炒，等颜色变了以...
螃蟹大家都不陌生，都非常的熟悉，螃蟹吃起来味道是非常美味的，而且螃蟹中所含的营养物质也是非常丰富的，很多人在平时都喜欢吃螃蟹，蟹黄的部位是营养最为丰富的部位，经常吃螃蟹的人吃起来螃蟹是非常娴熟的，平时不怎么吃螃蟹的人，一般不知道螃蟹壳中的东西能不能吃。螃蟹壳里的东西能吃吗?螃蟹壳里的东西能吃，还很好吃，母蟹那里是蟹黄，公蟹那里是蟹膏。到了秋季，气候渐渐由凉到...
莲藕，很多人都对它爱不释手呢。大家是如何挑选莲藕的呢，有没有发现在我们买莲藕的时候经常会看到它的身体上有黑色的东西，这样是因为时间太长氧化以后的结果。所以在购买的时候一定要选择新鲜的才比较好。牡蛎莲藕汤材料:主料:莲藕1根,牡蛎300克,干虾3个。调料:高汤,盐,味精,鸡精各适量。做法:1.莲藕刨皮，切成块。2.牡蛎焯水，剖开，洗净内部沙子。3.锅中放入高汤...
菱角这种蔬菜中富含了非常丰富的营养，长期食用可以有效的补充体内所需要的多种营养物质以及微量元素。菱角以其独特的口感和美味赢得了很多老少朋友的一致好评，但是这种食物千万不要过多服用，否则可能会带来一个适得其反的效果，下面我来为大家普及一下菱角过多食用会怎样吧。1.出现消化不良问题菱角这种蔬菜千万不要过多食用，过多食用可能会导致自身出现消化不良的问题，会大大增加...
莴笋就是我们经常吃的莴苣，它的叶子和茎都是可以吃的哦，可以有清热解毒的作用，还可以有提高免疫力的效果哦。莴笋的好处有很多的呢，和黑木耳可以一起吃，来看看莴笋炒黑木耳的做法，可以有止咳化痰抗衰的效果，来看看吧。莴笋炒黑木耳食疗功效:化痰止咳、散寒、延缓衰老、预防贫血营养价值:铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、脂肪适宜人群:一般缺铁和出现贫血的人群更易食用。所需材料...
虾和猕猴桃都是我们日常生活当中经常所吃的两种食物，两者食物当中都富含大量的营养成分和多种维生素，经常食用对身体非常好，但是虾肉不可以和猕猴桃一起食用，会容易产生食物相克，导致出现食物中毒的现象，所以平时需要谨慎食用。虾和猕猴桃能一起吃吗?虾不能和猕猴桃一起吃。猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。猕猴桃禁忌:1、猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破...
莲藕是一种纤维素和维生素比较多的食材类型，而且营养物质是比较高的，可以有很好的保健作用和效果，而且也可以促进食欲，经常吃的话可以有滋阴的作用，而且食用的方法有很多，下面看看橙汁藕片的做法，可以清热除烦，还能生津润燥。食疗功效:清热除烦、润燥生津营养价值:蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钾、钠、钙、镁、铁、磷适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群...
菊苣根是一种野生植物，营养价值特别高，野生植物并不是所有人都可以吃的，如果盲目服用对身体还会造成严重的伤害，有一些朋友喜欢把菊苣根当作蔬菜水果沙拉，不仅能保存口感，而且这种做法营养不流失，菊苣根适合什么人群来吃?菊苣根有什么禁忌人群?这些紧急人吃了有什么后果，在这里小编给大家详细介绍一下。菊苣根的营养功效菊苣根具有很多的营养物质，比如含有蛋白质，氨基酸还有膳...
花鲢大家都很熟悉，在平时很多人都爱吃这样的食物，也是我们比较常见的一种水产品了，而且在吃花鲢的时候大家往往都是会选择去吃花鲢的鱼头了，经过烹饪之后味道很不错，清炖花鲢鱼头就是最常见的一种吃法了，那么具体清炖花鲢鱼头如何烹饪，一起看看吧。清炖花鲢鱼头的材料花鲢鱼鱼头、姜片、大葱、豆腐、香菜、胡椒粉、盐、味精、鸡汤。清炖花鲢鱼头的做法首先我们需要准备好材料，然后...
茄子大家都吃过的，价格便宜，而且一年四季都有的卖，是很常见的一种蔬菜类型哦。当然如何把最简单的食材烹饪出最有味道最有营养的，要看小编的食谱介绍哦，你会发现原来茄子还真的很好吃。鲇鱼炖茄子鲇鱼炖茄子所需材料主要食材鲇鱼、茄子、盐、生抽、料酒、鸡汤、葱段、姜片、蒜片鲇鱼炖茄子的做法1、鲇鱼处理干净，再放入沸水里汆烫一下，取出切成段;茄子洗净，去皮，切成块，用少许...
苹果不仅味美，而且营养丰富。减肥多吃苹果是一个不错的选择。其实常吃苹果除了能减肥，还有很多其他的保健功效，下面我们一块来看看苹果到底还有那些功效！1、降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。建议：除了每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋。2、防牙病：苹果中单宁酸有助于防止牙周病。...
花生是我们常吃的一种坚果零食，它不仅美味，而且还能治疗许多疾病呢!对于吃花生，很多人有疑问:“花生发芽了可以吃吗?“下面就为你解答。大家都吃过黄豆芽、绿豆芽，可是您吃过发了芽的花生吗?近年来，市场上有人在卖发了芽的花生，卖得还比普通花生贵，但买的人还不少，老板说什么“发了芽的花生更有营养“。花生发芽后真的会更有营养吗?会不会有毒呢?通常我们说不能吃的是霉变的...
苹果味道甜美，营养丰富，应该是每个人的最爱吧!就拿我们宿舍一妹子来说，桌子上天天都有一个大苹果，她说苹果里富含各种维生素，多吃苹果不仅能补充营养物质，还能使皮肤美白。所以，每天下午四点都是她的吃苹果时期。那么，她的吃苹果时期是最佳的吗?在那个阶段吃苹果可以让营养物质充分被人体吸收呢?我们一起来询问一下权威人士，这样我就可以告诉妹子她的吃苹果时间是否正确!普通...
苹果是秋冬季节的常见水果，它虽普通但是却营养丰富和拥有良好的保健功效，专家指出，如果老人每天能吃一个苹果，那么苹果就能帮助老人远离下面的五种常见疾病。子女回家看望父母，多半也不好意思总是两手空空。买点什么好?糕点、保健品，还是一大兜水果?看似最普通的苹果，却有着诸多防病功效，算得上是送给老人最好的礼物了。而且，儿女一定要叮嘱老人，每天吃一个。预防老年痴呆:苹...
苋菜大家都吃过吗，小编经常吃，觉得这样的食材营养价值高，而且还有增强体质的作用呢。它的吃法有很多，清热解毒，利尿消肿，一般做汤比较多，来看看这道美味的肉片汤吧。苋菜肉片汤苋菜肉片汤所需材料主要食材苋菜、猪肉、姜、盐、味精苋菜肉片汤的做法1、苋菜去掉黄叶，猪肉切片;姜切片。2、锅中放水，下入肉片煮10分钟。3、将煮好的肉片，苋菜、姜片、盐、味精下入锅中，煮沸即...
苦瓜是夏季常吃的祛火食物，可以清热解暑，是餐桌上必备食物，问题来了，专家提出，在经期的女性要注意不宜吃苦瓜，这是为什么呢?下面就来看看专家是如何说的吧。经期女性不宜吃苦瓜营养专家指出，苦瓜能清暑泻火，解热除烦，解劳乏、清心明目。从现代医学角度讲，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危...
茼蒿是一种非常美味滋补的蔬菜，我们食用是可以很好的开胃消食，而且对于降血压是有很好的效果，生活中我们食用茼蒿的方法也是非常的多，今天我们大家就是一起来看看茼蒿炒豆腐的做法和功效。茼蒿炒豆腐材料:豆腐400g，茼蒿300g，油适量，盐适量，生抽适量，蒜瓣适量做法:1、先将豆腐切成块，不要太大，中等大小，避免到时候，豆腐无法入味。2、茼蒿洗净，切段，不能太小，大...
荸荠是我们很常吃的一种食物了吧，我们都知道荸荠的营养价值和口感是很出色的了，而百合也是同样如此的样子食物了，我们是可以把这两种食物搭配在一起吃的了，那么我们可以怎么吃呢，下面就让我们一起看看这道美味的百合荸荠粥怎么烹饪比较好吧。百合荸荠粥的材料荸荠、百合、糯米、枸杞子、冰糖、水。百合荸荠粥的做法百合洗净泡水备用;荸荠去皮，洗净后切片备用;糯米洗净后用清水浸泡...
贫血是现在很多人都有的一种病症，长期没有被很好的治疗就会因为气血两亏而引发其它的病症。除了吃一些相关的补品以外，还应该在饮食上下功夫，比如多吃红白豆腐、白烧菠菜以及肝泥蛋羹等食物，这三种食谱的补血速度是比较快的。补血最快的三种食谱1、白烧菠菜菠菜里面含有的铁元素也是相当丰富的，所以利用菠菜补血是十分常见的一种的选择。这道菜的做法更是简单，直接将白菜煮熟以后，...