枸杞的品种和图片 常食枸杞有益健康

众所周知，枸杞是很好的滋补中药，很受人们的青睐，那枸杞的品种有哪些呢?枸杞是茄科植物，全世界枸杞约有80种品类。其中南美洲的种类最多，我国也有7个品种和3个变种，多分布在西北和华北。其中最常见，也比较有名的有宁夏枸杞，新疆枸杞和河北枸杞，其中又以宁夏枸杞为上品，多肉厚籽少，而且色红鲜艳。

宁夏回族自治区种植的品种比较多，而且分布较广，其中就有宁杞1号，宁杞2号，大麻叶等佳品。同时还有小麻叶枸杞，黄果枸杞，白条枸杞，尖头黄叶枸杞和圆果枸杞等一些不错的品类。枸杞是落叶灌木，多茄红色或淡红色小花，还会结鲜红色果实。

枸杞作为中药，在我国有悠久的历史。人们对枸杞已不是只作一般药材利用，而是把它作为珍贵的中药和高级滋补品来对待。枸杞是不可多得的名贵中药和滋补佳品，具有补益治虚，抗衰老和保肝以及调节免疫功能的作用，对健康很有好处。

枸杞还是补益治虚良药，能补肾益气，常用于体弱气虚或劳累而导致的精血亏损，也是老年人的补益之品。如果经常使用枸杞酒，可以起到补血益气的作用，或者将枸杞和人参，龟板以及鹿角结合熬成膏，同样具有填精补髓和益气强壮的功效。枸杞子和五味子用沸水浸泡后可作茶饮，能及时振奋精神，提高食欲。而且枸杞对肝肾等疾病也有一定的治疗作用。

枸杞的食用方法很多，也是和灵芝，人参以及东阿阿胶并称为中药四宝。但是枸杞市场伪劣泛滥，存在很多假冒商品，所以要注意仔细辨别。宁夏枸杞尖处多有小白点，而且宁夏枸杞放入水中基本不下沉，不管泡茶，煲汤等都是漂浮在水面的。只要能选到好的枸杞经常食用，自然就能让你变得更加健康，并充满活力。