高温天气防暑解暑有3大诀窍盛夏

夏季高温炎热容易中暑，中暑会引发高热、无汗、口干、昏迷、血压升高甚至呼吸衰竭，可造成患者死亡。尤其是从事室外工作的人更容易中暑，因此上岗前或出门时要带好防晒用具，如遮阳伞、遮阳帽，并准备充足的水做好解暑防暑的工作。下面，让我为大家介绍高温天气防暑解暑有3大诀窍。

夏季多喝防暑降温中药饮品

同时，预防中暑还可以多喝一些自制的防暑降温中药饮品。如薄荷菊花饮，薄荷15克，菊花10克，加水500毫升，煮沸10分钟即可，取药汁代茶饮;金银花茶，金银花30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用;荷叶饮，以开水冲泡代茶饮，适用于中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者;西瓜翠衣汤，西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。当然，绿豆汤也是不错的选择。

中暑后可涂抹风油精

一旦发生中暑，应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方，解开病人的衣扣、裤带，使其安静休息，并让其多饮用一些含盐分的清凉饮料。其次，可以在患者额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或让其服用仁丹、十滴水、藿香正气水等中成药。若中暑者昏倒、不省人事时，应迅速用指尖掐人中穴急救，患者苏醒后再给其刮痧治疗。也可用韭菜汁、生姜汁适量灌服或滴鼻以解救。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时去医院静脉滴注盐水。

解暑药品多功能有差异

解暑药品的作用、功能是有差别的，治疗时应根据具体情况选用。仁丹能清暑祛湿，主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻等。十滴水能清暑散寒，适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷、腹泻等症。藿香正气水（属含醇制剂，对酒精过敏者或不适饮酒者可改用不含醇的同类制剂藿香正气口服液或藿香正气软胶囊）能清暑解表，适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者等。清凉油能清暑解毒，可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。无极丹能清热祛暑、镇静止吐。

随着天气越来越热，人会更加容易受到暑热袭击，导致中暑。中暑并非小事，炎夏一定要做好预防措施。一旦发生中暑，记得尽早就医，以免耽误治疗。因此，各位朋友们在平时要注重防暑消暑。