夏季海边游泳应注意4大事项盛夏

烈日当空，燥热难耐，海边游泳成为一种消暑的极佳娱乐方式。面朝大海，心情也变的舒畅起来，在享受海浪的时候，也注意安全，保护自己。常去海边游泳，就要注意保护自己的生命安全。那么，海边游泳要注意哪些呢?大厨艺小编告诉你。

1、首先就是要选好时间。海边游泳不比游泳池，潮涨退潮的时候，要很谨慎，中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好，一般傍晚5-7点退潮的时候下海游泳比较合适。再晚一点太阳落山后，没有灯光，再游也不安全了。

2、不要单独一人，要选择人群多的沙滩，不要去偏僻的水域。毕竟初到一个海滩，对地形不熟悉，暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中，不小心游的太远或是太偏僻，求救都很困难。初学者尽量别去水深超过身高的地方，安全起见也可以租用游泳圈等。

3、注意选择海滩。良好的浴场应该沙子质地较细，而且最重要的是干净。游泳的时候在海边要注意脚下的石子，玻璃等垃圾，小心脚部受伤。

4、注意海里的生物。在海边游泳自然会有一些海底生物，有时候也会遇到被海蜇蛰到或者其他生物蛰到，如果有不良反应，需要上岸休息，但是不需要大惊小怪，不管怎样保持镇定。

非常状况应变知识

若不幸发生意外，怀疑有脊椎损伤的可能时，要注意保持呼吸道的通畅，避免不必要的移动，尽快送医，如需移动，要有适当的工具或多人同时移动法，以免造成更严重的后遗症。

1、不要尝试在不清楚水域状况的湖泊或海边游泳戏水。

2、天气状况不稳定时，要避免到海边戏水或从事水上活动。

3、在游泳池游泳时，要避免在池畔追逐或水中玩激烈的骑马打仗游戏。

4、玩泳池滑水道时，不要故意以头下脚上或其它错误的方式玩耍。

5、玩跳板时，应注意附近的泳者，并于跳板的前端一次跳水，而不要故意由跳板侧面跳下或上上下下乱跳，以免发生意外伤害。

6、游泳前勿喝酒，因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。

大海有危险，游泳需谨慎。大家在享受清凉的同时记得遵守注意事项，生命安全才是最重要的。在这个夏天，约上三两好友，带上性感泳装，奔向大海的怀抱，畅想清凉舒爽吧。