冬天长冻疮 跟体质有关系隆冬

冬天天气较冷，不少人都容易手上长冻疮，而且还有的在耳朵、脸上、脚上发生，病发不仅出现皮肤干裂还伴随皮肤瘙痒，不仅影响心情，还给生活造成不小的麻烦，因此冬季防治冻疮大家尤其要注意保暖措施，除此之外，专家还介绍长冻疮还和体质有关。那么什么样的体质容易长冻疮呢？

冻疮每年都长和体质关系较大

冻疮的发生，有的人只长一次，有的人却像李先生那样，每年都会长。专家说：首先是环境因素，天气较冷时，手部、耳朵等长期暴露在寒冷的空气中或者在冷水里，就容易长冻疮，此外，也和职业有关，长期在野外作业的人也比较容易生冻疮。

保暖措施没做到位，也容易生冻疮，专家说，如果保暖措施做了仍然生冻疮，那最大的可能性因素是人的体质，“有的人的局部血液循环（末梢）不足，随着天气的转冷，就很容易生冻疮。”

冻疮会给我们带来诸多不便，那么，可以通过哪些方法来预防冻疮？医生说，冬季局部的保暖是最为主要的，另外要加强锻炼和训练，“锻炼大家都知道，训练则是指在冬季到来之前，天气还不是很冷的情况下，用手去摸冷水，让手慢慢地适应寒冷。”

对于已经长了冻疮的人来说，更要注意局部保暖，根据需要佩戴好手套、暖手袋、耳套等，为了缓解冻疮，可在医生的指导下外抹药物。

防冻疮支招

1、低温天气尤其要注意防寒保暖，衣服鞋袜宜宽松干燥。特别是要做好冻疮易发部位如手脚、耳朵等的保暖工作，并要经常揉搓冻疮好发部位，促进局部血液循环。

2、加强锻炼和训练，积极参加体育锻炼，可以加速气血运行，增强自己的抗冻能力，预防冻疮新发和复发。建议易发冻疮的人动起来，在身体条件允许的情况下，锻炼自己的心血管系统和皮肤的防寒能力。

3、秋季手摸冷水慢慢适应寒冷手背长冻疮手指大如红萝卜；此外，长冻疮不要急着用热水泡或大火猛烤。因为在高温下，血管急速扩张。恢复正常温度后，血管又会急速紧缩，反而易恶化冻疮。要用接近体温37摄氏度左右的温水慢慢浸泡，逐渐加温，逐步恢复血液循环。

温馨提醒：冬季是冻疮的高发季，平时大家一定要做好保暖措施，尤其是手部、脸部等经常裸露的部位，同时做好皮肤保湿很重要。另外对于体质方面易发冻疮疾病，大家还应该积极进行体育锻炼，加强自身免疫力是非常重要的。