1.海苔
夹心海苔、海苔卷等好,海苔含碘和多种维生素,营养高且是低卡食物,脂肪很少,海苔也有好多种口味选择,好吃不胖。
2.坚果
像开心果、核桃这类零食,含有大量不饱脂肪酸和抗氧化成分,营养丰富,不会给减肥造成负担。
3.山楂
吃起来酸甜口感好,山楂卷、山楂片、鲜山楂都能当零食,常吃还健胃消食,抑制肥胖。
4.酸奶
酸奶是牛奶发酵的,补充钙,有的酸奶中有益生菌促进肠胃消化,喝了不怕胖。
5.燕麦或者全麦面包
增加饱腹感,含有粗纤维,膳食纤维含量高,可以在办公室饿的时候吃点。
6.蔬果干
有些水果或者蔬菜经过脱水处理做成蔬果干,吃多了也没问题。
当然还有速食食品
速食食品囊括零食、副食、主食的各个领域。根据食物种类及中国人的饮食习惯,可分为以下三种类型:
1、快餐食品:包括主食和副食品的方便食品,如中国特有的中式快餐及麦当劳、肯德基、比萨饼等。
2、方便食品:指部分或完全加工成熟、食用前只需稍微处理或完全不处理即可食用的食品。如快速米饭、方便面、冷冻饺子、罐头食品等。
3、休闲食品:常指传统意义上的零食类速食食品。如膨化类、果仁类等食品。
速食的选择与搭配
1、选用快餐食品时,为控制热量摄入,尽量不要点热量很高的快餐;或者在点餐时注意食品的选择。如单点热量较高的食品,最好饮用低热量饮料或是搭配生菜沙拉,补充不足的营养素。
2、对于方便食品,包括水饺、鱼肉类在内的冷冻方便食品,要注意补充纤维素和维生素。
3、三餐的品质各有侧重,早餐注重营养、午餐强调全面、晚餐要求清淡。
4、注意食物搭配,包括粗与细、荤与素等均衡。一天的饮食要注意搭配做到营养均衡比如蛋白质以及碳水化合物,同蛋白质、维生素一样重要。
近日来,无论是数字货币领域,亦或是硬件领域,奇亚币即chia,几乎顶替了比特币,成为了两个行业共同的热词,无他,依旧是挖矿,只是这次的挖矿主角不是显卡,而是硬盘了。
硬盘?挖矿?没错,原本就波云诡谲的DIY行业,因奇亚币、chia、硬盘挖矿,愈加偏离了DIY行业的大方向,你方唱罢我登场,各路牛鬼蛇神,纷至沓来,都想趁着DIY深陷怪圈的当下,妄图割下一块肉,分得一杯羹,如此便有了此前的显卡挖矿全线缺货,逼出二手显卡超出天价的怪状,以及当下火热,隐隐有重蹈“显卡挖矿”覆辙的“全民囤盘,皆为P盘”的硬盘囤货风波。
那么到底何为硬盘挖矿?怪异到莫不着头脑的奇亚币chia究竟是个啥?硬盘挖矿是否又会引发显卡缺货般的行业风波?今天,笔者就和大家一同起底硬盘挖矿始末,共同了解关于奇亚币和硬盘挖矿那些事儿。
在了解硬盘挖矿之前,我们需要知道关于奇亚币chia的起源和价值,即我们硬盘挖矿出来的东西究竟是个啥。
所谓奇亚币,其实和比特币同宗同源,都属于虚拟的数字货币,同时都具有去中心化、可交易、虚拟匿名,以及等换价值等货币特性,它是由Bit Torrent的发明人 Bram Cohen 创立,和比特币类似,Chia将是一个全球开源的去中心化网络,使用其原生加密货币运营支付结算系统,将被称为Chia(奇亚)或 XCH,这也是奇亚币chia的由来。
奇亚币需要大容量硬盘
和比特币需要用显卡提供算力进行挖掘不同,奇亚币chia需要普通用户利用和扩大自己的存储空间,以便获得更高的爆种概率,从而赢得奖励。
如同上文所说,奇亚币的获得取决于用户自身的存储空间大小,存储空间越大爆种的概率越高。其内在原理在于,奇亚币的获取,是通过计算和筛选存储在硬盘中的哈希数值,是否更加接近挑战的数值,越接近则越能获得相应数值的奇亚币,也就是俗称的爆种;
匹配证明即匹配哈希值
其实,在奇亚币圈内,用挖矿描述这一过程并不准确,耕种可能更加贴切的形容硬盘挖矿这一流程。
在挖矿(耕种)之前,我们需要准备大容量的机械硬盘,用于存储大量写入数据,而这些随机生成的数据多少将直接决定后续爆种的概率;另外,我们还需要准备高性能的固态硬盘,用于写入文件时进行缓存文件的快速存储。
P盘中
当这些硬件准备就绪后,系统会开始在机械硬盘上进行随机数据的生成,也就是P盘的过程,即plot,中文名为绘图,我们可以理解为开荒,即在收割之前进行地盘的开拓,这一过程对于硬盘本身IO性能需求不大,更加强调的容量,P盘的容量越大,绘图的面积越高,开拓的地盘越大,后续爆种的机会便越高,这也是近来大容量机械硬盘普遍缺货的直接原因;
加速P盘
而为了加速P盘的进程,我们需要更高性能的固态硬盘作为缓存盘,提升整体效率。
分配完机械硬盘和固态硬盘的各自任务后,即可以进行P盘,完成了P盘进程后,系统会开始验证和匹配,存储在机械硬盘中的随机文件,即将随机文件的哈希值和公网中的哈希值进行一一配对,当配对成功,即可获得相应的奇亚币奖励,也就是传统意义上的挖矿了。
对于硬盘挖矿的后续影响,笔者将从短期和长期两个方向浅谈自己的想法。
短期内,影响十分巨大且恶劣。
深受其害的是便是有着存储刚需的普通用户和常规企业,不同于显卡挖矿,对于性能和设备的严苛要求,门槛更低、仅讲求容量大小的硬盘挖矿直接导致各种规模,大小不一的个人和团体进行不同程度的囤货,都想趁着硬盘挖矿风波,囤货居奇,然后退场割韭菜,进而导致正常的存储刚需无法得到满足;
刚需族深受其害
其次是各大经销商和售后服务商,硬盘挖矿的出现,会极大的提升硬盘故障率和减少使用寿命,大量的售后服务和保修服务的猛增、真假难辨的正常使用和挖矿硬盘,会极大的冲击经销体系和售后服务体系;
市场全面缺货
最后对于厂商而言,突如其来的囤货风波,会影响和打乱厂商全年的生产计划,打破上下游的供应关系,鉴于这场风波不确定性,厂商也不敢轻易的进行生产数量的供给和调整,进一步加剧市场缺货的现象发生。
长期来看,硬盘供需关系将逐步保持平衡,甚至当硬盘风波过后,供大于求的潜在威胁直接引发市场价格跳水。
和显卡挖矿不同,硬盘挖矿门槛更低,全球各大存储厂商都能轻而易举的完成更多容量更多数量的硬盘生产,尤其在中国市场,几乎供应了全球绝大部分的存储需求;因而,当奇亚币真正形成了完整交易链路,成为了深受认可的虚拟货币后,各大厂商便能够适宜的加大产能,供应足额的硬盘容量,甚至远超,进而引发供过于求,价格跳水的状况发生。
毕竟,对于厂商而言,用于数据存储的硬盘,并不存在无法攻克的技术壁垒。
(7676292)
红酒大多是由葡萄经过长时间的发酵,经过时间的洗礼,最后形成的一种酒精饮料;按照产地的不同,可以分为“新世界”和“旧世界”的红酒。
“旧世界”通常指欧洲板块生产红酒的国家,如法国、德国、葡萄牙、西班牙等,这些国家有着悠久的红酒酿造历史,酿酒规定较为严格;
而“新世界”通常指中国(虽然葡萄酒起源较早,但是形成规模产业较迟,所以也划进了新世界)、澳大利亚、智利、南非、阿根廷等,这些国家酿酒法规制约较少,不会规定葡萄酒要在橡木桶里陈放多长时间,一切的手段最终只为一个目的:好喝。
就笔者而言,目前喝的大多还是新世界的葡萄酒,所以本次推荐的红酒以新世界葡萄酒为主。
在文章开始之前,必须做一点申明:前段时间我在晒物的时候,有个朋友上来就说我晒物的价格与商品价格差太多,要举报;这里解释一下,我说的推荐入手好价指的是商家做活动,叠加各种优惠之后的价格,就像京东平时很多商品,不做活动的话,你也不会买,一个道理。
在这里顺便教一下笔者日常找红酒类好价的技巧:
1、以京东为例,首先自己要先确定喜欢哪类的红酒,在京东找到对应的优质店铺并关注,在家里缺酒的时候,时不时去浏览这些店铺有没有做活动,放出大额优惠券之类的,如果有,再看领取的大额优惠券适不适用自己喜欢的红酒,如果恰好适用,那么恭喜你,你就找到好价了;
2、将自己喜欢的红酒加入购物车,如果商品降价,京东的系统会有提示,再点进商品或者店铺浏览有没有喜欢的红酒做活动;
3、最后一种最简单粗暴,关注我或者经常在值得买搜索红酒,经常会发现惊喜好价
话不多说,下面就和笔者一起来看看百元以内有哪些红酒非常值得购买与品尝吧~
1、吉卡斯 鹊喜
京东
JECUPS 吉卡斯 白鹊喜 干红葡萄酒 15.5%vol 750ml
实时价格15小时前已更新
408元起去购买
活动
每满300元减40元
推荐入手价:90元以下/瓶
点评:为什么把它放第一位呢?是因为最近笔者确实很喜欢这款澳大利亚进口的红酒。近几年澳大利亚由于关税上涨,很多红酒涨价,它是为数不多的还没有涨价的好酒了,就在昨天7月5日,笔者刚以84.6元一瓶的好价购入两瓶。酒液呈现烟紫色,易饮,不涩,喜欢这口味的,可以屯一波了,性价比真的没得说。
2、柯诺苏珍藏系列黑比诺
京东
Cono Sur 柯诺苏 珍藏黑比诺干红葡萄酒 14%vol 750ml
实时价格15小时前已更新
168元去购买
推荐入手价:100元以下/瓶
点评:智利著名酒庄出品,相比于法国、新西兰等旧世界国家的黑皮诺,上世纪90年代智利才逐步引入黑皮诺这个品种酿酒,主打的就是性价比。黑皮诺这个品种相对于其他葡萄也相对娇弱,成品有花果香气,淡雅,酸甜。我印象中近期的低价达到84一瓶,有喜欢的朋友可以关注一下。
3、蒙特斯经典 赤霞珠
京东
MONTES 蒙特斯 经典 赤霞珠干型红葡萄酒 750ml
实时价格15小时前已更新
74元起去购买
推荐入手价:50元以下/瓶
点评:蒙特斯经典系列,如赤霞珠、梅洛、霞多丽、长相思等在中国算是比较常见的餐桌酒了,笔者也前前后后买了三箱多,其中笔者感觉口感最好的就是赤霞珠,醒酒之后,酒液呈现红宝石颜色,晶莹饱满,入口柔顺圆润,具有层次感,最近的618也曾出现过46一瓶的好价。
4、黄尾袋鼠 西拉
京东
Yellow Tail 黄尾袋鼠 世界 西拉半干型红葡萄酒 6瓶*750ml套装
实时价格15小时前已更新
331元去购买
推荐入手价:35元以下/瓶
点评:相信有很多红酒刚入门的朋友第一款红酒就是黄尾袋鼠,袋鼠的西拉相对于梅洛、加本力口感稍微柔和一些,在国内也相对更受欢迎。作为半干型红酒,没有干红的酸涩感,醒酒约二十分钟左右,能闻到淡淡的果香味,酒体饱满,喝了以后也不会上头,前段时间618做活动大约是190一箱,喜欢的朋友可以持续关注。
5、纷赋 金牌
京东
WolfBlass 纷赋 金牌设拉子红葡萄酒 750ml
实时价格15小时前已更新
99元起去购买
活动
每满219元减120元
推荐入手价:90元以下/瓶
点评:澳大利亚禾富酒庄(又名纷赋酒庄)出品,是现在世界上发展最好最快的酒庄之一。纷赋金牌又有两种:普通金牌和总统特选金牌,本文的链接的是普通金牌,做活动可以做到90元以下,近半年最低的两次达到60多元;这款西拉有着丰富的果味和矿物感,带有黑加仑和黑莓香气,非常具有南澳特色,需要醒酒半小时以上,搭配烤肉或者牛排、羊排风味更佳。
6、红魔鬼黑金珍藏系列
京东
Casillero del Diablo 红魔鬼 黑金珍藏 中央山谷干型红葡萄酒 6瓶*750ml套装
实时价格15小时前已更新
528元起去购买
活动
每满678元减160元
推荐入手价:80元以下/瓶
点评:和蒙特斯、黄尾袋鼠一样,干露酒庄的红魔鬼也是中国较为出名的红酒品牌;红魔鬼黑金作为一款混酿,水果香气非常浓郁,口感醇和,没有那么酸涩,虽然比黑魔鬼尊龙系列便宜,但是相对更佳易饮,所以更容易被大众接受。前段时间618能做到75一瓶,并且送大量赠品,性价比十足。
7、柯诺苏自行车
京东
Cono Sur 柯诺苏西拉 自行车限量版 赤霞珠干红葡萄酒 750ml
49元(需买2件,共98元,双重优惠)去购买
推荐入手价:60元以下/瓶
点评:智利名庄柯诺苏酒庄出品,笔者觉得自行车赤霞珠是所在系列中口感最好的,酒液清澈明亮,味道香甜,并含有黑可可及烟草的味道,不酸不涩。做活动的话,能到50元以内的好价,也是受到很多红酒爱好者的喜爱。
8、吉卡斯 金鹊喜
京东
JECUPS 吉卡斯 金鹊喜 南澳西拉干型红葡萄酒 750ml
实时价格15小时前已更新
79元起去购买
推荐入手价:30元以内/瓶
点评:笔者近两月前前后后也跟着值友以30元以内的价格买了4瓶吉卡斯金鹊喜,相比于上文提到的白鹊喜,这个是更为入门的基础酒款,因此价格更便宜。用作婚宴及餐桌酒十分合适,醒酒三十分钟后,入口丝滑,没有一丝冲劲,酒体没有杂质,晶莹剔透,容易入口,目前已做为笔者最近主要的口粮酒,非常值得购买品尝。
9、澳赛诗 红A系列
京东
澳赛诗 红A系列 石灰石海岸 西拉子赤霞珠红葡萄酒 750ml*2支
实时价格15小时前已更新
738元去购买
推荐入手价:95元以下/瓶
点评:这款红酒是澳洲石灰石海岸产区生产的西拉子和赤霞珠混酿,需要在橡木桶中窖藏12个月,作为混酿,酒精度数却难得地高达15.5%,入口圆润饱满,充斥着黑色水果黑莓、桑葚及淡淡的橡木气息,回味无穷。前段时间618活动价能做到78一瓶。
10、贝拉那 飞龙特级陈酿
京东
BERBERANA 贝拉那 飞龙 特级陈酿 干红葡萄酒 13.5%vol 750ml
实时价格15小时前已更新
78元起去购买
活动
每满128元减50元
推荐入手价:65元以内/瓶
点评:这款酒是联合酒业从西班牙原瓶进口的DO级红酒,百分百由丹魄这种葡萄品种酿制而成,酒体颜色深樱桃红,果香浓郁、单体平衡,口感上带有成熟夏季的水果味道。如果做活动,单瓶可以达到46元左右的好价。
以上就是笔者在日常饮酒的过程中,给我留下很深印象,性价比很高的红酒,在以后的系列文章中,我相信也会偶尔见到他们的身影。因为是第一次写文章,这篇文章从最开始的构思,到后期的红酒选择及撰写修改,前前后后刚好花了我一周的时间。如果各位朋友觉得这篇文章写的不错,别忘了点赞、收藏、加关注。码字不易,多谢支持~~~
为了让看我文章的朋友不仅能知道哪些好酒、好价,还能更多的去了解红酒的知识,更喜爱红酒,笔者打算在“我为酒狂”系列文章的最后加一个”葡萄酒小百科“栏目,来介绍红酒的一些基础知识,如果大家有什么想要了解的,也欢迎在评论区说出,笔者会根据大家最想知道的内容,来更新下篇文章“葡萄酒小百科”,欢迎一起参加!
葡萄酒小百科之单宁是什么:
单宁是一种苦味和涩味的化合物,在自然界中大量存在。葡萄中的单宁主要存在于皮,籽和茎中。葡萄酒中的单宁,取决于葡萄汁和葡萄皮、葡萄籽在一起的时间,所以在酿造时,会将葡萄皮和籽同果汁放在一起发酵,这样不仅能更多的从葡萄皮中获得漂亮的颜色,也能获得更多的单宁。单宁在为葡萄酒增加苦涩的同时,也和其他各种味道相辅相成,可以说是红葡萄的灵魂。此外,单宁是天然的抗氧化剂和防腐剂,这也是一些红葡萄酒拥有很长的陈年能力的关键。
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Cono Sur/柯诺苏
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全部评论(113)
喝不来内比奥罗
楼主,你好喜欢中国定制品牌啊~
吉卡斯。。。有个叫杰卡斯真澳洲本地牌子了解下,奥赛斯也是定制,澳洲涨税,别的牌子可以卖给外国人,中国的牌子只能不涨价卖给中国人啊~
2021-07-08
20
快乐小风铃 (作者): 主要是这几个定制品牌感觉性价比都还可以,看看奔富都涨成啥样了[苦恼]澳洲西拉还是很值得品尝的
值友3361104916: 哈哈,你说的好委婉。我观察一段时间这个品牌啦,主要都是某一群人在推。至于好不好,值不值?不评价。
xia_tian1225: 吉卡斯的鹊喜很不错呀,管他是国人投资还是如何,入口好便是适合自己的酒。而且鹊喜经济实惠。
共8条评论
失忆的人
喜鹊也是我非常推荐的澳洲酒,性价比极高。
2021-07-08
2
快乐小风铃 (作者): 家里面目前还剩三瓶白鹊喜和两瓶金鹊喜[欢呼]还能喝一段时间
西门老爷子
有车推一下,已打赏关注[赞一个]
2021-07-08
1
快乐小风铃 (作者): 太感谢了~让我专攻红酒的信念又坚定几分[献花]
炒股买奶粉: 红酒可是深坑,专攻可能钱包要受大罪啊[邪恶]
快乐小风铃 (作者): 哈哈哈,生活总要找点乐子嘛,而且和媳妇在家搞点情调还是很有必要的[邪恶]
L_X_
平常出去,因为白酒也不怎么喝的来,喝的更多的是啤酒。但是啤酒实在是太胀肚子了。所以想换种酒来代替。喝红酒还是没什么问题。但是对红酒的印象,最多的就是酸涩,实在是喝不来。就想问下,像我这种,对于酸涩比较在意的,适合喝哪种类型的红酒呢?小甜水也可以推荐下,但是之前买过一次天使之手,甜是真的甜,酸也真的是酸。查了下,因为酸是用来中和甜腻感觉的吧?所以越甜,相应的也会越酸,是这样吗?反正家里人都喝不来。诚心请教。
2021-07-08
1
快乐小风铃 (作者): 就像我文章中最后葡萄酒小百科提到的一样,红酒的酸涩感主要是由于带宁带来的,如果不喜欢酸涩感,可以选择半干的红酒,避开赤霞珠这种单宁比较重的酒,再者就是选择年份新一点的红酒,一般来说新酒的酒体不会很重,退一万步说,还是受不了,那就选择半甜白葡萄酒或者甜酒,例如:一些晚收成的酒,贵腐酒,冰酒等等。个人意见,仅供参考哈[献黄瓜]
秋水临雁鹜: 不喜酸涩的可以选择澳洲或智利的西拉(一般不用醒酒或半小时以内)价格有高有低,根据自己实际情况来,红酒的酸涩总是避免不了的,所以需要醒酒,把握好醒酒方式和时间,可以一定程度上增加适口性。
小甜水可以尝试意大利阿斯蒂的起泡酒,例如小花,小草,小鸟……半干可以试下德国摩泽尔的雷司令入门级,一般都可以在均价80以下买到。小甜水一定要先冷藏在喝……如果预算多的话可以选新西兰的长相思(一百至三百)法国苏玳贵腐酒的一级庄正牌(选择两三百左右的)……
买酒不要冲动盲目,不能只看文案或推荐,下载个vivino,***可以帮助分辨和选择
Jooooooo: 麦格根黑牌啊,绝对小甜水
共38条评论
心绪如风
楼主暴露了年龄……嗯……今年应该是24左右,真年轻啊
2021-07-08
快乐小风铃 (作者): 虽然年轻,但是热爱[龇牙]
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