为何街拍的美女比起舞台走秀模特更漂亮更有气质呢？

原因无非有以下几个：

1.街拍比走秀更自然、更灵动。扬长避短，优势尽显。

2.街拍寻觅选择美女的范围更广，大至整个社会，选几个特色美女不是大概率的事吗？

3.不少街拍的主角原本就是模特，或涉及这一专业。大街，就是她们张显自我，保持自信，展露风采的天然舞台。所以对她们而言，街拍既是小菜一碟，又能锦上添花。

4.只能说街拍更生活，走秀更专业。

谢谢邀请。

简单说，街拍美女“天然去雕饰”，摄影师挑选抓拍的也是真正的天生丽质，神态自然，生活中美女的瞬间拉近了与大众的距离，上述这些都是T台上程式化的美女所不能期及的，美女只能按规定动作“完成工作”。谈不上美！

喜欢这个小姐姐，在整容脸遍布的韩国，她的神仙颜值美得那么不真实。吃可爱多长大的Chloe是个98年的德韩混血模特。欧美的性感，东亚的温柔，让她从一众ins网红中脱颖而出，迅速吸粉50w+，成为新晋网红。中日韩的网友们纷纷感叹： “这张脸，美得也太不真实了！” “这五官，简直修图都不敢这样修~” “这是童话里走出来的吧？”白到发光的肌肤，羡慕不来的直角肩，漫画中才有的比例曲线，这女人真是该死的迷人。

阿伟娶了一个俄罗斯女人，他老婆生了两个孩子，但是一点都没有影响到美貌和身材，他叫我和堂弟一起过去俄罗斯找他玩。

我和堂弟还有阿伟，我们三个人是从小玩到大的，关系很好，后来阿伟结了婚，去俄罗斯那边定居，我们就没怎么联系了。

2016年10月的时候，我突然想起他来了，就给他打了个电话，我和他聊了很久，他跟我说了很多他去了俄罗斯之后发生的事情，他很喜欢俄罗斯那边的生活，他老婆给他生了一个儿子和一个女儿，刚好凑成一个好字，还开了一家餐馆当老板，一家四口生活过得很不错。

我和阿伟都有十年没有见过面了，他叫我和堂弟抽时间过去找他玩，还说在俄罗斯那边所有的花费他来出，我们只要买两张机票过去俄罗斯就可以了，我就和堂弟商量，约好时间就过去了俄罗斯找他，当作是去旅游。

出发之前，他跟我们说一定要多带几件厚的衣服过去，他说俄罗斯那边的天气很冷，我和堂弟把羽绒服都给带上，原本只是带一件的，后来觉得不够，就各带了两件，除了羽绒服还带了毛衣和围巾，这些厚衣服霸占了我们行李箱大部分的位置。

我们买的机票是从深圳宝安国际机场出发，到俄罗斯首都莫斯科的谢列蔑契娃机场，我们刚上了飞机之后，就看到了几个漂亮的俄罗斯空姐，她们身材高挑，眼睛很深邃，很有气质。

我们要搭40多个小时飞机才到达目的地，在飞机上，我们就和俄罗斯的空姐聊天，聊得很开心，她们的声音很甜，而且她们的中文讲的很好，我们还交换了联系方式，坐了接近两天的飞机，终于到了莫斯科的谢列蔑契娃机场。

在下飞机前，俄罗斯空姐提醒我们外面的天气很冷，怕冷的人就把厚的衣服穿上，不要着凉了，我和堂弟听到提醒后，就赶紧把行李箱打开，把羽绒服拿出来穿上，还把围巾拿在手里，果不其然，刚下飞机就有一阵冷风吹过来，冷得我们直发抖，我们把拿在手上的围巾围在脖子上才感觉好了一点，没那么冷了。

俄罗斯的天气比北方的天气还要冷，俄罗斯室外的温度是零下40多度，有时候还达到零下50多度，还好把羽绒服和围巾带过来了，不然这么冷的天，怎么受得了，我们来到一个陌生的地方，有点不太习惯。

阿伟是亲自过来接我们的，我们在机场里面就找到他了，见面的时候，我们都很开心，还拥抱了一下。

原本以为他是开车过来的，想着可以在车上开暖气暖和一下，可他却跟我们说，他是搭地铁过来的，等一下我们还要搭地铁回去，他看出了我们的疑惑，就说出了机场之后，你们就知道我为什么会搭地铁过来了，然后就帮我们拿行李，带我们出去。

出了机场之后，我们看到马路上堵满了车，动都动不了，才明白他为什么会搭地铁过来，而不是开车，他跟我们说在莫斯科这个城市，堵车是常态。

如果是上下班的高峰期，堵车都堵出脾气来，平均的车速大概每小时5公里，就算老太婆走路都比开车快，他说在俄罗斯如果有急事要出门，一般都会选择搭地铁，会更快一点。

阿伟带着我们去搭地铁，到了地铁站我发现俄罗斯地铁站的设计风格跟我们国内的地铁站的风格不一样，俄罗斯地铁站的风格是欧美风，给我的感觉不像是地铁站，更像是约会的地方，很浪漫，很好看。

在地铁站里，我们看到了很多俄罗斯的女人，有身材臃肿的俄罗斯大妈，也有年轻漂亮的俄罗斯美女，那些年轻的美女，她们很会打扮，高挺的鼻梁，大大的眼睛，非常迷人，我还叫我堂弟找一个俄罗斯的女朋友，可当我们走过那些美女旁边的时候，她们身上散发有一股很特殊的味道，又不像是狐臭，反正很难闻。

上了地铁之后，椅子上几乎坐满了人，但还是有空位的，不过我们没有坐下去，而是站在最后一节车厢那里，因为最后一节车厢没那么多人，那股味道没那么重。

刚出地铁站就看到一辆出租车，原来是阿伟提前叫好的，我们就把行李放到车上，然后就出发去阿伟的餐馆，在车上我们叫司机开了暖气，可算是暖和了一点。

到了餐馆之后，阿伟就拿了一瓶伏特加出来，他倒了两杯，他说喝点伏特加就暖和很多，我和堂弟喝了一小杯就不喝了，伏特加这酒口感很烈，我和堂弟都不太喜欢那种口感，还是我们的白酒比较好喝。

阿伟把他老婆叫过来跟我们聊天，然后他就亲自去厨房下厨，做几个菜，给我们接风洗尘，他老婆身材很好，很漂亮，还有一个中文名字叫阿莹。

我和堂弟起身叫了她一声嫂子，然后我们就坐下来聊天了，她一开口说的就是中文，她的中文讲的很好，很标准，都是阿伟教她的，我们用中文沟通，非常愉快。

当时我堂弟是单身的，我想着给他找个俄罗斯的女朋友，我问阿莹：听说俄罗斯这边女多男少，男人在俄罗斯是不愁娶不到老婆的，是真的吗？

阿莹说：在俄罗斯女性是比较多一点，女性比男性多出1000万人，但是，大部分的女性都是年龄偏大的。

由于俄罗斯的男性比较少，就算是五十多岁的大叔，也是很吃香的，不过俄罗斯的男人终究还是太少了，很多女性成年之后会去其他国工作，还在那边结婚生子，俄罗斯的女人如果喜欢你，她们的父母不会要你给彩礼，不需要你有房有车，只希望你好好爱护她，还会倒贴嫁妆，我嫁给阿伟的时候，就没有要他给彩礼。

俄罗斯的女人在25岁前是一个样，25岁后是另外一个样，大部分的女人在结婚生了娃之后，身材会严重走形，变得很臃肿，30多岁的俄罗斯女人，看起来就像是一个50多岁的大妈一样。

俄罗斯的女人会变成这样，主要是因为饮食的问题。俄罗斯人喜欢吃一些酸甜口味和高热量的食物，特别喜欢吃肉，和家人朋友时不时都会组织去野外烧烤，吃烤肉，吃太多肉就容易长胖。

而且俄罗斯人不管是男性还是女性，都很喜欢喝酒，他们把酒当成饮料来喝，喝酒是为了解渴，大口吃肉，大口喝酒，想不长胖都难。

我问阿莹：为什么你生了两个孩子，还是那么漂亮，身材一点都没走样？

阿莹说：虽然我经常吃肉，但是我有健身的习惯，我是通过运动让自己保持身材的。

俄罗斯为了促进生育，把法定的结婚年龄定为14岁。

我当时听了之后，还以为自己听错了，14岁还只是个孩子，都还没发育完，心智也不成熟，怎么结婚？我问阿莹：是你说错了，还是我听错了，14岁的年纪都还在上学，怎么可能结婚？

阿莹说：14岁结婚没那么简单的，而是有条件的，如果特定的条件达不到，还是不可以结婚的，俄罗斯人普遍都是在20岁后才结婚的。

我跟阿莹说：我们刚刚是坐地铁回来的，在地铁站上看见几个俄罗斯美女，很迷人，但是经过她们旁边的时候，闻到一股很难闻的味道，是从她们身上散发出来的，那股味不像狐臭，也不像汗臭，到底是什么味？

阿莹告诉我们，那是俄罗斯人身上的体味，因为俄罗斯人主要是吃肉为主，吃牛肉和羊肉比较多，这些肉吃多了，身上就会有一股肉骚味，慢慢就变成了他们的体味，大部分的俄罗斯人身上都有那个味道的。

但不是每一个俄罗斯人身上的味道都那么重，有些人身上味道淡一点的，只要喷一点香水，就能掩盖那个味道，有些身上味道重的人，不管喷多少香水，都是无法掩盖那个味道，而且香水和体味夹在一起，只会更加难闻。

聊完了女人的话题，就聊生活的话题，我问阿莹：你们有两个孩子，而且又开了一家餐馆，这样生活压力是不是很大？

她说：压力不是很大，因为俄罗斯的教育是免费的，小孩子从幼儿园读到大学，都是不用自己掏钱的，学校还会有其他的补贴，只要让小孩子吃饱穿暖就行了。在俄罗斯生孩子是有补贴的，而且生完孩子之后还可以带薪休假，俄罗斯的福利很好。我们饭店主要都是做一些中国的家乡菜，俄罗斯人很喜欢吃，这些菜的成本很便宜，不过我们卖的价格很贵，利润很大。

我们聊了很久，阿伟才把菜做好拿出来，阿伟做了辣子鸡，白切鸡，宫保鸡丁，水煮牛肉，梅菜扣肉，黑色的鱼子酱，还有蔬菜，做得肉比菜还多，我问阿伟为什么做那么多肉，不多做点菜？

他说：在俄罗斯，菜比肉贵，很多人都舍不得吃菜，在俄罗斯买肉是很便宜的，牛肉是二十块钱一斤，而猪肉是十块钱一斤，鸡肉就比较便宜了，只要五块钱一斤，所以俄罗斯人主要是吃肉为主，加上肉类的蛋白成分比较高，多吃点肉可以更好的防寒。你们多吃点鱼子酱，鱼子酱的营养很高，特地为你们准备的。

吃饭的时候，阿伟拿了白酒和伏特加出来，阿伟说在俄罗斯有一个不成文的规定，就是别人敬酒是一定要喝的。

我们四个人边吃肉边喝酒，喝酒之前还说看谁最先倒下，我原本以为阿伟的老婆会是第一个倒下的，没想到她是我们四个人当中酒量最好的，她一个人就把我们三个人给喝倒了。

堂弟喝了三杯酒就不行了，他是第一个倒下的，他的酒量最差，阿伟是第二个倒下的，就剩下我和阿莹两个人对喝，对喝的时候我喝了三杯倒下了，头很晕，第二天醒来的时候是在阿伟家里。

三个男人都喝不过一个女人，想想都觉得不好意思，阿莹看出了我的尴尬，就跟我说：大部分的俄罗斯人都是很喜欢喝酒的，俄罗斯人是把酒当成饮料来喝的，喝多了，酒量自然就上来了，但也有一部分人是一杯就倒，还有一部分人是滴酒不沾的。

在俄罗斯买酒都是有规定的，年龄未满18岁的人是不可以买酒的，未满21岁的人是不可以买伏特加的，伏特加是俄罗斯的特产，伏特加酒酒是蒸馏酒，口感很烈，买酒的时候，如果你的样子看起来很小，老板就会让你出示身份证，看你有没有满18岁。

俄罗斯人喜欢喝酒，在外面经常能够看到一些倒在路上的醉汉，俄罗斯每年因为喝酒而猝死的人不在少数，而这个死亡人数每年都在增多，喝酒的时候没有把握好酒量，可能就会害了自己。

阿伟家里很暖和，我们穿着短袖和短裤都不冷，就觉得有点奇怪，我们一开窗就吹进来一股冷风，冷得我们发抖，后来阿伟跟我们说，家里开的暖气。原来在俄罗斯，天气冷的时候是有暖气供应的，一直供暖到天气回暖才会停止，不过是需要交暖气费的。

我们在俄罗斯待的那段时间，都是住在阿伟家里，阿伟两夫妇有时候会带着孩子和我们一起出去玩，餐馆比较忙的时候我们也会去帮忙，不过偶尔我和堂弟就自己出去外面逛。

阿莹告诉我们，要随身携带护照，因为在外面经常会有人查身份，如果没有带护照，会很麻烦。

在外面不可以大声说话，影响到其他人，而且排队的时候一定要好好排，不可以插队，不然就会遭到别人的冷眼，俄罗斯人对于这种没有素质的行为是很反感的，更不喜欢那些没有素质的人。

和俄罗斯女人聊天的时候，不可以问人家的年龄，这是很不礼貌的一种行为，如果想要和别人做朋友，可以送花给别人，不过，不可以送双数，只能送单数，送7支是最好的，俄罗斯人认为7代表的是幸运，而双数的花是在葬礼上用的，送礼物给别人的时候，不可以送黄色的礼物，俄罗斯人很忌讳黄色。

如果想喝酒，要在晚上9点之前去买，因为9点过后，商店是禁止出售酒的。阿莹跟我们说了很多在俄罗斯要注意的事情。

我和堂弟在俄罗斯去了很多地方玩，我们先是去了红场，然后去了圣彼得堡，我们认识的很多俄罗斯的美女，还约好下一次一起出去玩，隔了一段时间之后我们就去了阿尔泰山脉和贝加尔湖，那里的景色都非常好看。

大部分的俄罗斯的女人生完孩子之后，身材走样，变得臃肿是有原因的。

俄罗斯的男性没有女性多，很多女性都愁着嫁不出去，在没有结婚之前，她们要保持身材和样貌，这样才能吸引到别人，不然都不知道什么时候才能嫁出去。

结了婚之后，心态就不一样了，都已经有男人肯要了，生了孩子之后，就不用管这一些外表上的东西。

在俄罗斯买肉很便宜，肉就成了俄罗斯人的主食，加上俄罗斯的天气比较冷，俄罗斯人就要多吃点肉，让自己长胖一点，胖了脂肪就多了，脂肪多才能更抗寒。

老刘找了个漂亮俄罗斯老婆，同学们纷纷夸他老婆是模特，没想到几年过去，老婆从模特身材变成了水桶身材，老刘叹了口气说，俄罗斯女人美貌保质期实在是太短了。

老刘找了个漂亮俄罗斯老婆，让我们十分羡慕老刘个子高，人又帅，在学校的时候就很受女生欢迎，工作后介绍给他相亲的女生就更多了。按理说他的终身大事最容易解决，谁知道几年过去，哥几个陆续结婚，他却给剩下了。

同学们问他到底喜欢什么样的女生，他叹了口气说：“想找个合适的女生实在太难，要么个子太矮，要么身材容貌不行，要么缺少别样的风情。”

大家听了就不再说话，心想你这要求也太高了，就算你长得帅，但是如今男多女少，那么多男人找不到老婆，你再这么挑来挑去，就等着打一辈子光棍吧。

那一年老刘去俄罗斯做生意，一年后回国忽然宣布自己结婚了，而且新娘子是一名俄罗斯大美女。大家的好奇心瞬间被勾了起来，都想看看他眼光这么挑剔，到底是什么样的俄罗斯美女竟然能把他给迷住。

见到真人以后，大家不由得发出感叹，这真是一位大美女啊，一米七几的大高个，和老刘差不多高。身材胖瘦匀称凹凸有致，尤其是一头金色长发，还有那立体的五官精致的妆容，笑起来果然风情万种，很是迷人。

大家不停的称赞老刘眼光好，老婆真是漂亮，和电视上看到的模特一模一样，老刘笑的合不拢嘴，一脸得意的说：“都怪你们结婚太早，要是多忍耐几年，我也给你们一人介绍一个俄罗斯美女模特。”

然后就是俄罗斯女多男少，大把美女找不到老公，中国男人去了很抢手之类的话。说的大家伙内心无比向往，当场就有同学表示，自己真是后悔结婚太早，没有老刘那样眼光长远。

那次聚会以后，老刘就开始隔三差五的在社交媒体上更新动态，大多都是自己和老婆的恩爱照片。不过自从有了孩子以后，也许是工作繁忙，慢慢的也就不更了。

几年没见，老刘老婆从模特身材变成了水桶身材前年的时候，因为工作原因，我要到俄罗斯出差，去之前就联系了老刘，好几年没见了，这回可要好好聚聚。

除了略微长胖以外，老刘还和以前一模一样。同学见面，没有客套和伪装，一路上吐槽互怼，没多久就来到了他新买的豪华公寓楼里，在打开房门的一刹那，我却愣住了。

只见出门迎接的女人长的十分肥胖，腰粗的像水桶一样，脸上堆满了肉，显得十分油腻，和我记忆中老刘的漂亮老婆完全就是两幅模样，这人是谁？难道是老刘丈母娘？看年龄也不对啊。

那张脸隐隐约约在哪见过，再看她和老刘互动，听老刘介绍，原来是老刘媳妇儿，但是这身材体格怎么和几年前相差这么大呢？

趁着她在厨房忙的时候，我问老刘：“你再婚了？”

“什么再婚？”老刘一脸不解。

“刚才这女人是谁啊？”

“我老婆。”

“你老婆不是模特吗？怎么变成水桶腰大妈了？”

老刘笑了笑说：“你给我闭嘴。”

然后他心里似乎若有所思，过了一会儿，叹了口气，接着说道：“俄罗斯女人美貌保质期也太短了，谁能想到结婚生孩子才没几年，就变成这样了。”

老刘似乎有点后悔，我本来还在那幸灾乐祸，一下子又担心起他的婚姻前途，不过看他对老婆一如既往的关心呵护，两口子还是蛮恩爱的，以后估计也不会有啥大问题。

这是我第一次直观认识到俄罗斯女人身材在婚前婚后的巨大差异，后来见得多了，发现虽然不全是这样，但是确实有很大一部分俄罗斯女人在婚后，尤其是生了孩子后就开始横着生长。

俄罗斯女人之所以身材会走样，其中的原因，根据我个人体会，有这么几点。1、基因遗传

俄罗斯人从民族上来说属于斯拉夫民族，从人种上来说属于高加索人种，也就是我们常说的白种人。

俄罗斯人从基因上就和黄种人有很大不同，通常体型更加高大健壮，头发多是金色或者栗色，眼窝凹陷，鼻梁高挺，体毛旺盛，体味更大，皮肤相对粗糙。

除了外表上的差异，在身体发育上也有很大区别。主要表现在俄罗斯人更加早熟，成年人特征出现的更早，很多二十来岁的人在我们看来就好像是三十多岁一样。

在女性成长过程中这种差异表现的更加明显，俄罗斯女性往往十六七岁时就出落的亭亭玉立，无论是身材还是外貌都比同龄的黄种人显得更加成熟。

早熟一方面使得俄罗斯女性过早出现成人化的特征，以至于俄罗斯法律规定女性14岁就能结婚，但是另一方面也带来了不小的副作用，这就是老的快。

俄罗斯女性的美貌黄金期在15到25岁之间，过了这段时间，身材就会迅速肿胀，皮肤也会加速老化，到30岁时，看起来就和40多50岁的中国女人一样了。

除了老的快，基因对体型也有极大影响，尤其是在脂肪分布上。无论是什么人种，到了一定年龄，体内脂肪都会逐渐堆积，但是不同人种脂肪堆积的部位却有很大差异。

黄种人脂肪更容易堆积在深皮下脂肪组织和内脏脂肪组织中，这些部位通常位于躯干和腹部，于是会形成大肚子，这种身材又叫做苹果型身材。

白种人脂肪更容易堆积在表皮皮下脂肪组织中，其中腿部和臀部堆积最多，于是粗壮的大腿和肥胖的臀部更加常见，这种身材又叫做梨型身材。

从视觉上来看，尤其是在正面观察的时候，梨型身材显得更加突出显眼，会给人横着生长的错觉。

2、饮食因素

俄罗斯和中国由于地理位置和传统文化差异巨大，在饮食上表现出极大的不同。中国人蔬菜为主肉类为辅，而俄罗斯则肉类为主蔬菜为辅。

俄罗斯国土面积广袤，但是由于所处纬度较高，气候十分寒冷，对农业种植不利，尤其蔬菜产量很少，但是广袤的土地却非常适合用来放牧。

斯拉夫民族的祖先过的就是游牧生活，饮食上和农耕民族原本就不同。独特的气候条件和文化共同影响，造就了俄罗斯人高热量高脂肪饮食的特点。

俄罗斯人一日三餐可以说是无肉不欢，通常早餐相对随意一些，麦片和大米玉米小麦熬成的粥，有时候还会加入黄油，配上奶渣肉馅薄饼，或者香肠三明治和鸡蛋，再来一杯茶或者咖啡。

午餐和晚餐比较受重视，尤其是晚餐，是一天最重要的一顿饭。肉类必不可少，沙拉要配上蛋黄酱和沙拉酱，此外还要加入牛肉火腿培根之类。汤类不可或缺，尤其是红菜汤。

不管什么菜，做成什么样式，牛肉，猪肉，鸡肉，鱼肉是不变的主体，蔬菜只是其中的点缀。除了吃肉，俄罗斯人还喜欢吃各种甜品，齁甜齁甜的那种，喝茶要加巨量的糖。

高脂肪高糖分的食物一方面为俄罗斯人提供了充足的能量对抗严寒，但是另一方面却使得营养摄入过剩，多余的能量以脂肪的形式堆积在体内，年龄小的时候新陈代谢旺盛消耗大看不出来，稍微大一点就变成胖子了。

3、气候寒冷

俄罗斯国土大部分都在北纬40度往上，气候寒冷，冬季漫长，莫斯科每年11月入冬，到来年4月冬季才会结束，冬季白天时间只有6个小时左右。

寒冷的气候对俄罗斯人的体型进行了自然选择，人体不停向外散发热量，寒冷的环境中如果散热过快，无法维持身体温度，就有可能面临被冻死的风险。

在自然界中，圆球表面散热效率最低，最有利于保持自身温度。反映到人的体型上，越胖越能保持温度减少热量流失，活下去的几率也就越大。

经过漫长的进化筛选，能够成功繁衍至今的俄罗斯人也就以肥胖体型为主了，这种筛选是深深植入基因之内的，一代一代的遗传下去。

寒冷除了会对人的体型进行自然筛选外，还对人的情绪有直接影响。漫长的冬季，人们很少见到阳光，整天窝在家里，各种社交活动也会大幅减少，长期下去，人容易产生负面情绪。

而人们消除负面情绪的一个常用手段就是进食，尤其是吃含糖量高的甜点，可以使人心情愉快，而进食恰恰助长了肥胖。

4、缺乏锻炼

锻炼是减肥的有效方式，假如能持之以恒的进行运动，可以有效的控制体重，减少肥胖发生几率，但是对俄罗斯女人而言，想要坚持运动却是一件难事。

一方面俄罗斯冬季漫长，人们无法进行户外运动，无论是跑步田径还是竞技运动都很难进行，当然室内也可以跑步，但是却要购置昂贵的运动器材，对大多数普通人而言，干脆就放弃运动更加省事。

缺乏锻炼的另一个主要原因是家务缠身，尤其是在生孩子以后，几乎不可能抽出专门的时间进行体育锻炼。

俄罗斯人口出生率很低，为了鼓励生育，国家给妇女生孩子提供了优厚的福利待遇，生的越多，奖励越多，而且女人产假也超长，长达3年的产假让其它国家的人民羡慕不已。

既然生孩子有利可图，自然就有人愿意多生，生的多还会获得英雄母亲的称号，只是英雄母亲要付出巨大的代价，其中一点就是体型变胖。

本来怀孕就会引起女性体内各种生理环境发生改变，为了胎儿正常发育需要摄入比平常更多的营养，变胖是自然而然的事。

孩子出生以后，为了照顾孩子还要付出无数的精力，一个孩子就够折腾了，假如生了三五个，简直无法想象。这种情况下，指望抽出时间锻炼减肥根本就不可能。

写在最后俄罗斯美女总是引人遐想，尤其是那模特般的身材，金发碧眼的美貌，让无数男人为之倾倒，娶一个年轻美貌的俄罗斯老婆就成了无数男人的梦想。

不过凡事有利也有弊，俄罗斯美女年轻的时候看着挺好，可是却老的快，30多岁就变得臃肿不堪，无法直视。相反黄种人女性30来岁正是美貌身材大放光芒的时刻。

想找俄罗斯老婆的男人可要提前做好准备了，基因改变不了，不想老婆变成水桶身材，还是得早早从饮食运动入手，减少脂肪摄入，适量运动才是保持好身材的诀窍。