对于新手爸妈来说,不管喂奶、哄娃、换尿布多么手忙脚乱,还是每天半夜带娃生生熬出几层黑眼圈,只要看到宝宝安心入睡的小脸,不管多么辛苦与烦心都会倏忽散去。但是新生宝宝好像真的很难懂,为什么宝宝睡觉时会发出奇怪的声音?纸尿裤为什么刚换不久又哭了?新生儿纸尿裤应该怎么选?宝宝频繁夜醒又是何故?如果你还在为这些问题纠结的话,这份宝宝安睡秘籍请务必收下。
宝宝睡眠小习惯,新手家长请牢记
新生儿宝宝和成年人的入睡习惯不一样,很多新手家长因为带娃不理解这些小习惯经常会弄巧成拙,给自己的带娃工作增添障碍。以下这几个新生儿睡眠的小习惯新手家长们要牢记。
一、100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠?没有睡足怎么办?
其实每个宝宝的睡眠时间都不大一样,1个月内的新生儿每天需睡20~22个小时,2月龄的宝宝为18~20个小时,3月龄时则为16~18个小时。家长们也不需要犯强迫症,觉得宝宝一定要睡够时间才可以,宝宝困了自然就会去睡,只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。
二、宝宝睡觉时,家人需要轻手轻脚吗?
很多家长见宝宝睡觉了,就要求家里安安静静,不能发出一点声音,其实这是不对的。宝宝的睡眠习惯是可以培养的,如果宝宝一直在特别安静的环境中入睡,那么往后一点声响就很容易被惊醒。因此不用刻意追求绝对安静的环境,让宝宝能有适应环境的能力。
三、怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用哄的习惯?
前面说过了,宝宝的睡眠习惯是可以培养的,从一开始家长就不要用哄的方式让宝宝入睡,而是采用固定的睡前程序让宝宝习惯。比如说先洗个热水澡,再按摩抚触宝宝,换上干净的内衣,给宝宝轻轻地哼歌等等。宝宝从一出生就熟悉这样一套程序,时间久了就会形成入睡习惯,不需要家长去哄着就可以睡觉。
四、新生儿宝宝在睡觉时会发出奇怪的声音是怎么回事?
很多新生儿宝宝睡觉时会发出奇怪的声音,还会做出一些表情,一会儿皱眉、一会儿笑等等,这是因为新生儿宝宝神经系统发育还不完善,等慢慢长大了,这些现象就会渐渐消失。
五、宝宝频繁夜醒是什么原因?
宝宝频繁夜醒原因有很多,可能是饿了、冷了/热了,或者屁屁不舒服了。家长们要学会听懂宝宝的哭声,找对原因,及时满足宝宝的需求。
宝宝饿了或者冷了/热了都比较好解决,但是宝宝屁屁不舒服了,家长们需要多关注一下具体原因。宝宝可能是漏尿或者拉粑粑了,也有可能是纸尿裤穿戴方式不对,或者尺码不合适勒着小肚肚了。夏季天气炎热,纸尿裤散热透气效果不好的话宝宝的腰部周围和屁屁很容易闷出红疹,面料不够柔软的话腰部也易勒出红印等,当宝宝感觉各种不舒适时自然要哭着抗议了。
六、新生儿纸尿裤怎么选?
挑选纸尿裤需要牢记4个关键点:
(1)吸水性
纸尿裤最重要的是要能够快速的吸收尿液,并将其留在吸收层,不反渗到纸尿裤表面。
(2)柔软度
由于纸尿裤直接接触宝宝娇嫩皮肤,而且每天使用时间较长,所以一定要选择柔软亲肤的纸尿裤。大人可以用自己皮肤感觉纸尿裤内层的柔软度,柔软舒适无刺激为首选。
(3)透气性
由于纸尿裤要长时间包裹宝宝小屁屁,所以夏季更要给新生儿宝宝选择透气性能更佳的纸尿裤,否则会增加尿布疹的机会。大人购买纸尿裤后可以将其包裹在自己手臂上感觉是否憋闷。
(4)安全性
宝宝皮肤娇嫩,材质不够天然亲肤,或者含化学制剂都可能伤害宝宝娇嫩肌肤。为了新生儿健康,宝妈宝爸一定要购买正规渠道的正规产品。
宝爸宝妈们不妨试试摩贝恩专为夏季好动宝宝研发的“元气泡泡”系列纸尿裤/拉拉裤。摩贝恩品牌专注母婴护理领域,坚持走精细化高端产品路线,为新世代爸妈提供更优质的婴儿护理产品。这款纸尿裤采用独特的真!泡泡腰围,蓬蓬的泡泡腰围像云朵一般舒服;3D超声波工艺按压出独特形状花纹,不勒宝宝小肚肚;整个腰围布满了透气格,散热效果非常棒,还像珍珠般Q弹,适合各种体型的宝宝,让宝宝的腰部和小屁屁都能够自由呼吸。摩贝恩元气泡泡纸尿裤虽然很纤薄,但是升级后的强大吸水芯体和安心防水层可以快速吸收尿液,不起坨不反渗,让宝宝的小屁屁时刻保持干爽,宝宝自然也就能安心入睡了。
想要宝宝安心入睡?这些准备很有必要
为了能让宝宝更好地入睡,家长们还要做好起居环境以及皮肤护理的准备。夏季蚊虫很多,宝宝体温较高容易出汗。因此,家长需要勤给孩子洗澡更换衣服,次数控制到一到二次为好,且每次不超过10分钟。给宝宝洗澡时选择有点热的温水比价适宜,而且要给宝宝选专用的洗护产品,不刺激宝宝皮肤。宝宝入睡穿着的衣服要选择宽松舒适的棉质、真丝类衣服,可以让宝宝睡得更舒服。
另外,天气炎热,很多家长都会选择开空调和电风扇降温。但是宝宝的体温比成人要高,温度过低宝宝容易感冒。因此,睡觉前可以提前开空调降温,等温度适宜后再关掉。
这份宝宝安睡“秘籍”,各位新手爸妈们都掌握了没?诸如新生儿纸尿裤怎么选、宝宝睡眠小习惯之类的问题,应该也都做到心中有数了吧。育儿不易,很多新手爸妈们都在这条路上摸索着艰难前行。希望这份“秘籍”可以给予新手爸妈们更多的勇气和信心,宝宝安睡度夏,家长们也更加省心安心。
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