宝宝睡多久算正常?摩贝恩尿不湿助力一夜好眠

相信在升级为宝爸宝妈之后,很多家长的育儿知识量都在成倍增加。无论是选奶粉还是选尿不湿,都形成了自己的一套标准。但提到不同月龄的宝宝睡多久才算正常,能够立刻回答上来的家长恐怕就不多了。接下来就为大家科普一下0-18个月宝宝的睡眠标准时间,并结合尿不湿推荐,帮助宝爸宝妈以科学育儿方式和育儿好物守护宝宝一夜好眠。

揭秘不同月龄宝宝睡眠时间表

众所周知,良好的睡眠对宝宝的成长发育至关重要。这是因为影响宝宝身高、发育的生长激素主要在夜间分泌,因而会有“人在睡中长”的说法。尤其是宝宝出生的前18个月,属于身体发展最为迅速的时间,更要保持充足的睡眠时间。

既然睡眠有助于宝宝成长发育,那么是不是睡得越多越好呢?答案并非如此,宝宝在不同的年龄阶段,所需要的睡眠时间不同。比如新生儿(0-1个月)的睡眠时间约为18-20小时,除了吃奶、换尿不湿、洗澡之外,基本上都处在睡眠之中。

随着宝宝月龄的增加,所需要的睡眠时间也随之减少,晚上的睡眠时间也越来越稳定。比如1-3个月的宝宝睡眠时间约为16-18个小时;4-6个月的宝宝睡眠时间约为15-17个小时;10-12个月的宝宝睡眠时间约为13-15个小时;13-18个月的宝宝睡眠时间约为13-14小时。

在这个成长过程中,宝爸宝妈需要帮助宝宝逐渐调整作息,比如固定午休时间和晚上就寝时间,让宝宝在白天多玩耍,到了夜里就尽量保持安静、调低灯光,让宝宝能够安然入睡,这样才能帮他们从小养成早睡早起的睡眠习惯。

守护宝宝一夜安睡,选对尿不湿很重要

了解宝宝的科学睡眠时间之后,宝爸宝妈还需要为宝宝选择一款穿着舒服、吸水性强的尿不湿。摩贝恩品牌旗下的云感羽柔系列尿不湿,就是这样一款轻薄舒适,能守护宝宝一夜安睡的优质产品。

摩贝恩云感羽柔系列尿不湿采用0.8旦专研婴儿纤维底层,肤感细腻柔软,有效减少宝宝“红大腿”的情况出现;同时它还科学分配宝宝腰部周围的弹性受力面积,肤感贴身的同时拒绝勒痕,让宝宝穿着更舒适,轻松入睡一夜好眠无负担。

除此之外,摩贝恩云感羽柔系列尿不湿还采用了摩力中枢芯,可以快速吸收尿液,让宝宝的小屁屁时刻都能保持干爽状态;2mm超薄芯体的设计,一片可吸559ml,轻松接住宝宝5-6次嘘嘘,整晚不更换也不会扰了宝宝的清梦;10w+分子级透气微孔,帮助宝宝远离闷热潮湿,让小屁屁在尿不湿中也能自在呼吸。另外摩贝恩尿不湿还加宽了侧边,可防止侧漏,对于经常翻身的“不安分”宝贝尤为友好,宝爸宝妈也无需为频繁换洗床单而烦恼。

相信每个人都曾有过这种体验,在一次充足的睡眠之后,感觉神清气爽、精神百倍。其实对于宝宝来说也是一样,而且处在快速成长期的他们比成人更需要高质量的睡眠。作为宝爸宝妈,不仅要了解宝宝的睡眠时间表,也要采用科学的方法,选择像摩贝恩尿不湿这种育儿好物等,助力宝宝夜夜安睡,健康茁壮成长。