去西藏的最佳方案是什么？

西藏旅游最好的季节
春季3—5月却是西藏最美的季节，是林芝桃花和杜鹃花盛开的季节，漫山遍野的粉红色，映照着背后的雪山，皑皑雪山、嫣红桃花交相辉映，美得令人心动。波密县至林芝八一镇一带是观赏桃花最佳地点。

秋季9—11月，西藏雨季已过，气温适宜，这是徒步西藏的好时机，也是穿越阿里、川藏、滇藏、青藏的好时节。10月下旬，西藏开始变冷，但与内地大多城市相比，西藏白天的阳光晒满大地，白天根本感觉不到“冷”。

冬季12月—次年2月，天气寒冷，游客最少，一些寒冷的地区已不适合旅游，冬季特别不适合自驾游西藏。但从观赏风景的角度说，冬季的西藏山川是最为壮观的，可以看到平时不能看到的美丽的雪景、冰川。所以，西藏的一年四季皆有不同的美景。
拉萨海拔3500米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

你好朋友：

1、肯定要带足费用；可以坐火车去的。

注意事项：高原反应：
高原反应症状：头痛头晕 两天可自愈高原反应的主要表现是头痛、头晕、胸闷、气短、呼吸急促、心率加快、口唇发紫、血压升高、腿软无力、失眠多梦等。身体体质较好者，一两天即可不治自愈，但身体体质差者，不适时间要延长，重度反应者则需要吸氧、服药。但所谓身体体质好坏，如晕车一样，并没有固定判别标准。西藏的饭店内多配备有氧气机，此为个人自行付费的行为，团费不包括其使用费用。唯团体行程内，个人可视自身情况之需要向随团导游索取氧气袋，以备紧急情况使用！在正常情况下，第一天的高山反应实乃正常现象，非属必要尽量不使用氧气袋
7、特别提醒：
旅游禁本行程属特殊行程，若有体力不好、行动不便、高血压、心脏疾病、糖尿病、气喘病者，请斟酌自身情形审慎参加，外交官与外国记者请勿进藏。
8、旅游保险：
含旅行社责任险，请组团社务必为客人购买意外险，保障客人玩得开心又放心。
9、旅游购物：
购物是旅游六要素之一，我们会在计划中安排为数不多的放心购物点，充分保障客人的购物需要和游玩时间。