去西藏骑行有什么建议？

我是2012年骑行的滇藏线，从昆明到拉萨2300多公里,我们花了27天,我骑下来了意味着所有的男生都可以骑,我的体力在女生中是属于中等,那就意味着有还有一半的女生骑行也没有问题!剩下的女生可以把时间拉长一点一样可以骑到！

1.新手建议从昆明骑起（骑行其它线路的可以往起点前延长一点），有一段时间来做生理和心理上的缓冲！不然一上来就在高海拔爬坡,不到几天就很容易崩溃!

2.量力而行，可以把线路切得碎点，不需要盲目的跟别人比，因为每个人的能力有差异，我们需要战胜的只是我们自己！

3.事前做好充足的心理准备，即然决定开始就不要轻易放弃，如果放弃了，开始就一点意义都没有了！

4.有目标，也不要错过沿途的风景，你会爱上这样的一种旅行！

5.不要怕累，力气用了还有，坚持下去!

6.骑行滇藏线跟智力，财力，体力无关！

7.重点中的重点,遵守交通规则,下坡时放慢速度!

接下来再给大家打个兴奋剂:2012年5月份,长沙有一个骑行队13人，平均年龄59.9岁,花了30天,最大的已经70岁了，最小也有50岁,从昆明骑到拉萨!

这是正宗的老年组呀!他们中没有一个人掉队,没有一个人搭车!这一组我们没碰到!但我们碰到了一个68岁的山东老爷子从川藏北线上,滇藏线回!装备是28寸的老爷车!这又说明什么？骑滇藏线跟年龄也无关!

来骑吧,你将体验到不一样的人生!

作为骑过两次川藏线的老鸟提醒你一定记得带吹风机和护膝。其他攻略什么的网上一搜一大把。一路都有补给，随时骑不动了一个电话就有车来接到住的地方，关键看你愿意打这个电话不。川藏线上有一条成熟的鄙视链，骑车的鄙视推车的，推车的鄙视坐车的。不要在意这些，自己有自己的原则就行。走有的人几乎带着自行车全程坐到拉萨，但是他开心，这是他的原则。你觉得不过瘾这是你的原则，所以尽自己最大努力骑吧。ps：不要在意自己体能如何，我见过很多从来不运动一身膘的照样骑到拉萨。但出发前适当的体能储备很有必要。