《西藏生死书》讲的什么?

内容：

在这一本契合时代需要的书中，索甲仁波切深入讨论如何认识生命的真义，如何接受死亡，以及如何帮助临终者和亡者。

有生，自然有死，每个人迟早都需要面对死亡。当我们还活着的时候，我们可以用两个方法处理死亡：忽略死亡，或者正视自己的死亡，藉着对于死亡所做的清晰思考，以减少死亡可能带来的痛苦。

《西藏生死书》是2011年4月浙江大学出版社出版的图书，作者是索甲仁波切，郑振煌译。

谨以本书献给活着、正在面临死亡或已经去世的一切众生。正在度过临终过程的众生，愿他们的死亡安详、无痛苦、无恐惧。

《西藏生死书》里有一句我非常喜欢的话：云不是天空，也不“属于”天空。它们只是悬挂在那儿，以稍带滑稽和无所归属的模样经过，从来不曾弄脏天空，或在天空画下任何记号。

云的这份洒脱和超然确实值得每一个人去学习。相比之下，很多人人却活得太疲累太狭隘太混沌。

索甲仁波切说：人要活得通透，不逃避死亡。这样才能透过平和的心性，去找到生命中最终极的快乐。

我想，那四个坠河的一家人一定非常非常爱彼此，才能不顾生死去救对方。倘若有一点贪恋生死，他们宁愿余生带着遗憾和愧疚，也不会贸然下河。相比之下，有多少人在逃避着死亡。

很多人每天浑浑噩噩地活在世上，却不知道活着的意义是什么。

就像《西藏生死书》所说的：我希望每个人既不怕死，也不怕活；我希望每个人死得安详，死亡时能够得到最有智慧、最清明和最温柔的关怀。

不要在欲望的驱使下，成为活着的行尸走肉。有太多人在达不到自己满意的生活状态中，不断循环，痛苦万分。

那些繁华的物质也许一时会带给你快乐和享受，但无休止的欲望和嗔心会让你变得越来越焦虑和痛苦。