有的中医称中医的气就是暗物质，《黄帝内经》早就发现了暗物质，你怎么看？

中医的气内容很宽泛。

中医也称空气为气。当然包括氧气、氮气等空气成分。

阳气阴气可以理解为功能和能量。太阳的光热及一切产生的温暖都属阳气。冬天的寒冰及冷的东西都是阴气。当然其中包含了现代物理上所说的各种光和波。阳气推动则是人的功能。

病气疫气疠气邪气就是各种致病的细菌病毒之类的微生物。

谷气可以理解为蛋白质、无机盐、脂肪、淡水化合物、维生素等食物的营养成分。营气相当于把食物吸收消化的功能。

正气、卫气相当于免疫力。

心气、肝气、脾气、肺气、肾气也相当于心功能、肝功能、脾功能、肺功能、肾功能。

中医和西医是大体相通的，因为她们要解决的就是同一个问题——人。鉴于几千年前科技水平的局限，中医古代时不可能用现代的物理化学名称来为各种东西命名。所以《黄帝内经》就把气认为是“暗物质”。

真气和内力相辅相成的关系。

真气，是维持生命的内气总称，是肾气，空气的精气和食物中提取精气的化合。

内力，是真气运行时产生的内部力量，外在表现为由丹田气发出来的内气变化成内劲的功夫，也称内功。

一般而言，真气充盈，内劲就强，能强身健体延年益寿，反之真气弱，内劲就弱。

内劲是练习内家拳的必练的目标之一。没有内劲，就谈不上内家拳，没有内劲，就谈不上内家功夫。因此练习内劲尤为重要，怎样获得内劲呢？获得内劲的方法多种多样但无非是站桩打坐或者在盘架子中获得。最简单的修炼方法是站“无极桩。下面我简单的讲一下站无极庄的房方法。

无极桩的练法 因为网络上无极桩的练法讲的很多，但有时候看到云里雾里，很复杂，我就简单的讲一个你看就懂的，有些细节到网络上可以查到我就省掉了。

首先选一个空旷安静的地方，在家也可以，站桩时面南背北，两脚自然分开与肩同宽，呈11字形，两膝盖可稍微弯曲，两手自然下垂，眼睛微闭，舌顶上腭。全身除了大椎以上到头部略微往上提，全身其他所有部位放松下沉包括五脏六腑，然后是全身放松，意念从百会穴到涌泉穴检查身体的每一个部位全部放松。这样你就进入了入静的状态。全身放松以后你就将心思放在丹田位置，这就叫意守丹田，意守丹田时，要若有若无，不能意念过重。如果分神了也没关系，不要紧张，继续想回来就行了，若真累了不想站了，您就慢慢的睁开眼睛深呼吸三口气把自己从气功状态慢慢的拉回生活状态。就这样每天站从几分钟逐渐站到半个小时以上，慢慢的你的身上就会有气感存在，也就是有真气在体内流动，比如常见的气感有蚂蚁爬感、小火在烤的感觉、整个身体像气球的感觉等等，长期坚持后您身体的真气会越来越充盈，用于推手或技击时对手体会到的是内力强劲，您觉得不用力但对手感觉力量特别大，内功练到高级境界会出现不可思议的力量。这就是练内家拳的人为什么要执着于内功修炼的原因。

要特别注意的是练功过程中，不要有人惊扰，以免出现身体不适。另外，练功过程中出现各种感觉触觉或者幻象听之任之不管他。

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