长期早醒的危害是什么？长期早醒可能是抑郁症吗？

长期早醒的危害是什么？

在保证充足睡眠的情况下或偶尔早起，一般不会对身体造成太大影响。但如果在长期未达到足够睡眠的情况下早起，可能会导致神经系统功能紊乱、消化系统功能紊乱、记忆力下降等危害。

1、神经系统功能紊乱：早起容易导致睡眠不足，长期早起易引起神经系统功能紊乱症状，如疲乏无力、头晕、注意力不集中等，也可能会导致神经衰弱，严重者甚至会出现抑郁症；

2、消化系统功能紊乱：消化系统通常在凌晨进入休息状态，经常早起可能会影响消化系统的休息时间，加重消化系统负担，引起消化系统功能紊乱，导致恶心、食欲不振、腹痛、腹胀等症状；

3、记忆力下降：长时间早起可能会导致大脑疲劳，从而出现记忆下降的可能性；

4、其他：长期早起容易引起睡眠不足，可能还会导致身体代谢功能障碍，甚至出现高血压、糖尿病以及冠心病等疾病，危害身体健康。

人在睡眠不足的情况下，早起会对身体造成一定的危害。尤其经常早起但睡得晚，不利于身体各器官恢复机能，容易引起身体免疫力下降，诱发各种疾病。平时应注意休息，尽可能早睡并保证充足的睡眠时间。

长期早醒可能是抑郁症吗

抑郁症的患者可以出现早醒，但是早醒也可能是由于其他疾病所引起的，比如神经衰弱的患者可以出现早醒；也可以出现入睡困难或者睡眠时做梦较多；部分患者也可以出现四肢无力、心悸、胸闷、气短等等。该病可发生于任何年龄，可能是由于长时间精神紧张，压力大或者生活不规律，过度熬夜所引起的，主要进行口服谷维素安神补脑液进行调理。如果是抑郁症的患者，同时可能会出现心理症状，主要表现为自我评价能力降低，对生活失去信心，对任何事物不感兴趣，不愿与人沟通，与人交流；同时也可能会出现睡眠时早醒，一般不出现入睡困难；也可能会出现睡眠时做梦较多，主要口服西酞普进行调理。